¿Qué efecto tienen los cereales integrales del polvo nutricional del complejo de ginseng Youhefang en el cuerpo humano?

En la investigación nutricional actual, los cereales integrales desempeñan un papel en el equilibrio de la dieta humana. La medicina tradicional china cree que los cereales integrales pueden mantener una vida vigorosa.

Comer únicamente arroz pulido y harina blanca no es nutricionalmente coherente con el principio de una dieta equilibrada. También es necesario comer maíz, trigo sarraceno, sorgo, avena y otros cereales integrales. Las investigaciones actuales muestran que los cereales integrales son beneficiosos para la diabetes y reemplazar parte de la harina y el arroz con cereales integrales puede ayudar a controlar el azúcar en sangre en pacientes con diabetes. La medicina tradicional china cree que "el qi del estómago es la base de las cuatro estaciones", "si hay qi del estómago, se producirá la vida, y si no hay qi del estómago, se producirá la vida". qi, por lo que la comida ayuda a mantener una fuerte vitalidad.

Los cinco granos son para alimento, las cinco frutas son para ayuda, los cinco animales son para beneficio y las cinco verduras son para suplemento. ——Huangdi Neijing

La importancia de los cereales integrales para el cuerpo humano ha sido reconocida en el antiguo libro de medicina china "Huangdi Neijing", que cree que los cereales integrales son la base de la salud.