5 meses de embarazo
Desarrollo fetal
Longitud fetal: 18 ~ 25 cm; peso fetal: 160 ~ 300 g.
17 semanas de embarazo: La longitud del feto desde la cabeza hasta la cadera es de unos 13 cm y el peso es de unos 150-200 gramos. El diámetro biparietal promedio fue de 3,97 ± 0,44 cm, la circunferencia abdominal promedio fue de 11,49 ± 1,62 cm y la longitud femoral fue de 2,52 ± 0,44 cm.
18 semanas de embarazo: El feto mide unos 14 cm de largo desde la cabeza hasta la cadera y pesa 200 gramos. El diámetro biparietal promedio es de 4,25 ± 0,53 cm, la circunferencia abdominal promedio es de 65438 ± 0,465438 ± 0,189 cm y la longitud del fémur es de 2,765438 ± 0,46 cm
19 semanas de embarazo: el feto mide unos 15 cm de largo de pies a cabeza y pesa 225 gramos. El diámetro biparietal promedio es de 4,52 ± 0,53 cm, la circunferencia abdominal promedio es de 65438 ± 0,35 cm y la longitud del fémur es de 3,03 ± 0,5 cm
Semana 20 de embarazo: el feto mide aproximadamente 16,5 cm de largo desde la cabeza. a los pies y 16,5 cm de largo de la cabeza a los pies. Aproximadamente 25,4 cm, peso 250 gramos. El diámetro biparietal promedio fue de 4,88 ± 0,58 cm, la circunferencia abdominal promedio fue de 65.438 ± 0,49 cm y la longitud del fémur fue de 3,35 ± 0,47 cm.
¡Cinco meses de embarazo! ¡En este momento, el bebé está feliz en el útero! En este momento, la cabeza del feto representa 1/3 de la longitud del cuerpo, la entrada a las orejas está abierta; las encías comienzan a formarse el cabello y las cejas; Los dedos de las manos y de los pies crecen de las uñas, formando una forma elevada. El bebé lamerá y chupará el pulgar con la boca, como si estuviera saboreando el sabor de los dedos.
Cuando las uñas estén levantadas, el bebé lamerá y chupará el pulgar con la boca, como si estuviera saboreando el dedo.
Debido a que la grasa subcutánea ha comenzado a acumularse, su piel ahora se ha vuelto translúcida, pero los vasos sanguíneos debajo de la piel aún son claramente visibles, ¡lo que parece un poco aterrador! Pero sus músculos y huesos son cada vez más fuertes y es un hombrecito fuerte. Los genitales son claramente visibles.
1-10 semanas de embarazo indican cambios en la madre. 11-20 semanas de embarazo indican cambios en la madre.
Has ganado mucho peso, al menos 2 kilogramos. Su útero está creciendo lentamente dentro de su cavidad abdominal y la parte superior de su útero ahora está en su ombligo. En este momento, la altura y el grosor del fondo uterino se pueden medir a unos 15-18 cm del borde superior de la sínfisis púbica. Cuando su bebé tenga 9 semanas, el fondo de su útero aumentará 1 cm por semana. Ahora necesita medir su altura uterina (la longitud desde el borde superior de la sínfisis púbica en la parte inferior del abdomen hasta el fondo del útero) una vez a la semana.
A medida que el útero crece, la irritación de la vejiga se reduce, por lo que el fenómeno de la micción frecuente básicamente desaparece. Los senos se expanden más significativamente que antes y algunas madres embarazadas pueden exprimir un líquido claro, viscoso, acuoso y ligeramente blanco. Los glúteos también se han vuelto más redondos debido al aumento de grasa y han comenzado a verse más regordetes que antes. Los primeros síntomas del embarazo desaparecerán de forma natural y tu cuerpo y tu estado de ánimo se sentirán mucho más relajados. Además, las madres embarazadas aumentan al menos 2 kilogramos de peso, y algunas pueden llegar a los 5 kilogramos.
2 Una lectura obligada para los futuros padres.
1. Cuenta los movimientos fetales: Ahora es el momento en el que ya puedes sentir los movimientos fetales. El bebé no está muy activo en este momento. Si sientes que tienes peces nadando en tu barriga, o estás haciendo burbujas, lo que se parece un poco a las flatulencias, la motilidad gastrointestinal o el hambre, en realidad es tu bebé el que se está moviendo. Ahora hay que insistir en contar los movimientos fetales con regularidad, y la hora se fija entre las 8 y las 9 en punto todas las noches.
2. Cuidado del cabello durante el embarazo: Debido a los cambios hormonales, encontrarás que tu cabello crece más rápido, pero si tienes el cabello graso, se volverá más graso, y si tienes el cabello seco, se volverá más graso. más seco y quebradizo, y tu cabello también crecerá más rápido. Puede elegir el champú y acondicionador suaves que más le convengan; comer más semillas de sésamo, nueces y otros alimentos puede ayudar a que el cabello crezca, y su bebé también puede absorber las ricas vitaminas C y E.
3. Edema durante el embarazo: Debido a la gran carga sobre los pies, las piernas son propensas a hincharse, sequedad e incluso dolor. Puede lavarse los pies con agua tibia a 40 ℃, aplicar crema humectante para pies y masajear con movimientos circulares de arriba a abajo para ayudar a aliviar la hinchazón de los pies.
4. Gingivitis durante el embarazo: Es posible que notes que tus dientes sangran y tus encías se enrojecen e hinchan cada vez que te cepillas los dientes desde el inicio del embarazo. Esto se debe a los cambios en los niveles hormonales durante el embarazo, lo que hace que las encías proliferen y provoquen sangrado. Debido a que no se pueden tomar medicamentos de forma indiscriminada durante el embarazo, se debe prestar más atención a la higiene bucal. Lo mejor es cepillarse los dientes tres veces al día y usar hilo dental cuando sea necesario.
5. Vaginitis durante el embarazo: Siempre hay varios secretos ocultos durante el embarazo, es posible que encuentres más secreciones vaginales y un olor. No te preocupes demasiado, esto se debe a los altos niveles de hormonas sexuales durante el embarazo y a la congestión vaginal, lo que facilita que el moho crezca y se multiplique. Todo lo que necesitas hacer es cambiarte la ropa interior con frecuencia y comer alimentos menos picantes.
Seis consejos y tres consejos nutricionales para aliviar los edemas durante el embarazo
Debido a la mejora y desarrollo continuo de diversos órganos y tejidos del feto durante este mes, es necesario aumentar la nutrición Preste especial atención a los suplementos oportunos de hierro y calcio. Debido a que el útero aprieta los órganos internos de las mujeres embarazadas, pueden sufrir síntomas de indigestión. En este momento, puede reducir la ingesta de comidas y comer porciones más pequeñas con más frecuencia. Las futuras madres no deben olvidar complementar los siguientes nutrientes.
1. La ingesta es de 80-90 g/día, principalmente de carne, pescado y camarones, frijoles y productos de soja, leche y productos lácteos y huevos. El consumo regular de leche y leche de soja puede aliviar el envenenamiento por plomo. La proteína puede unirse al plomo y excretarse del cuerpo.
2. Es necesario consumir 200-300 kcal/día, provenientes principalmente de aceite, leche, carne, cereales y frutos secos. Para satisfacer la demanda de energía térmica, debemos ajustar la estructura alimentaria principal, como arroz, mijo, patatas, maíz, etc.
3. Vitamina A. La ingesta recomendada es de 800-1200 microgramos/día, procedente principalmente de hígado de animal, aceite de hígado de bacalao, leche, huevos y huevas de pescado. Consejos: Cocinar con alimentos grasos y ácidos favorece la absorción de la vitamina A.
4. La ingesta es de 10μg/día, derivada principalmente del hígado animal, la yema de huevo, la leche y las plantas. alimento. La vitamina D puede promover la absorción del calcio de los alimentos y tomar el sol también puede complementar la vitamina D...
5. La ingesta debe ser de al menos 1000 mg/día, principalmente de leche y productos lácteos, frijoles y productos de soja, verduras de color verde oscuro y caldo de huesos. Las mujeres embarazadas deben prestar atención al hecho de que el ácido oxálico, el ácido fítico, la fibra y la vitamina D en la dieta afectarán la absorción de calcio y tratar de tomarlos por separado.
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El examen más importante en el quinto mes de embarazo es la ecografía B para detectar malformaciones fetales. El médico medirá cuidadosamente la circunferencia de la cabeza, la circunferencia abdominal y la longitud del fémur del feto y comprobará si existen anomalías congénitas en la columna. Si una futura madre se somete a una ecografía en color de cuatro dimensiones, también puede ver las expresiones faciales de su bebé en tiempo real. Antes de someterse a una ecografía en color, todo lo que la futura madre debe hacer es mantener la mente en paz. Si están demasiado nerviosos, afectará el movimiento del feto.
Tercer examen del parto
Tiempo de examen: 20 semanas de embarazo, 5 meses de embarazo, segundo trimestre.
Elementos de examen: presión arterial, peso, altura del fondo de ojo, circunferencia abdominal, frecuencia cardíaca fetal, detección de malformaciones fetales con ultrasonido B (18-24 semanas), rutina de sangre y rutina de orina.
Revisar el proyecto:
Revisar el proyecto y explicar los indicadores del mismo. El control de peso durante el embarazo es muy importante, ya que se relaciona con la hipertensión gestacional y la diabetes, así como con el crecimiento de estrías y la recuperación posparto. La fórmula simple para calcular el peso es mi altura (cm) menos 100-150, luego se multiplica por 0,9 para obtener mi peso estándar (kg). La presión arterial, la hipertensión gestacional es un embarazo común de alto riesgo y debe controlarse en todo momento. Los valores de presión arterial se expresan como "sistólica/diastólica". Presión arterial alta ≥140/90 mmHg. El examen obstétrico comprobará si hay anomalías en el canal blando del parto y en los órganos reproductores pélvicos y hará predicciones para el parto con antelación. ? Asesoramiento sobre el embarazo Puede preguntarle a su médico sobre cualquier pregunta relacionada con el embarazo. ? Un análisis de orina puede ayudar a controlar el estado de los riñones de una mujer embarazada. Generalmente, incluye 14 elementos como volumen de orina, color de orina, reacción ácido-base, gravedad específica y transparencia. ? La detección por ultrasonido B de malformaciones fetales puede causar sepsis neonatal, neumonía, meningitis e incluso la muerte. Esta prueba puede detectar si las mujeres embarazadas están infectadas con estreptococos del grupo B. ? 5 Aula de Educación Prenatal
Después de los 5 meses de embarazo, el feto no sólo puede distinguir tu voz de la de los demás, sino que también muestra preferencia por tu voz y puede sentir claramente el movimiento fetal. Todos los días, obviamente, puede sentir que el feto se mueve constantemente. Este es el mejor momento para realizar ejercicios de educación prenatal.
La esencia de la educación prenatal con ejercicio es educar activamente al feto, proporcionarle una estimulación beneficiosa y apropiada de manera planificada y consciente, y alentar al feto a responder en consecuencia a la estimulación, estimulando así aún más el Cerebro fetal. Crecimiento y desarrollo de funciones funcionales y de movimiento corporal.
Después de 1-2 horas después de una comida, puedes acostarte o sentarte en la posición más cómoda, presionar un lado del abdomen con una mano, luego presionar el otro lado del abdomen con la otra mano. Y aprieta suavemente, siente la reacción fetal.
Repetidamente, el feto puede sentir que alguien le toca o patea los pies. En este momento, puedes golpear suavemente el área pateada varias veces. Por lo general, después de uno o dos minutos, el feto pataleará nuevamente y luego dará unos cuantos golpecitos. Puede cambiar la posición al dar palmaditas y el feto pateará hasta la posición cambiada, pero tenga cuidado de que la posición cambiada no esté demasiado lejos de la última posición de patada y la técnica debe ser suave. Esta actividad puede durar unos 5 minutos cada vez, de 1 a 2 veces al día.
Durante este proceso, puedes preparar alguna música relajante de fondo. Para los fetos animados, puede escuchar música hermosa y relajante. Para un feto tranquilo e inactivo, debes escuchar música animada y relajante. Y habla con el bebé de vez en cuando, elógiale algunas palabras y observa su reacción. ¡Tus elogios son la mayor motivación de tu bebé!
Además, tu salud es la mejor educación prenatal. Debido a que su salud está directamente relacionada con el crecimiento y desarrollo del embrión, si su cuerpo está enfermo o dañado, no se habla del crecimiento saludable del feto. Por tanto, es muy eficaz mantener un ejercicio calmante adecuado, fortalecer el organismo, mejorar la inmunidad del organismo, prevenir infecciones bacterianas y evitar complicaciones durante el embarazo. El ejercicio adecuado puede fortalecer los músculos de todo el cuerpo y ayudar a facilitar el parto en el futuro. Puedes elegir métodos de ejercicio flexibles según tus propias características, como aeróbic, yoga, natación, jogging, etc. Escuchar algo de música mientras hace ejercicio puede aumentar su interés y mantenerlo haciendo ejercicio.
Enseñarte cinco métodos de educación prenatal. Música recomendada para la educación prenatal durante el embarazo.