Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimientos de oftalmología - No he hecho ejercicio ni he hecho ejercicio durante mucho tiempo. Hacer ejercicio una o dos veces de repente resulta muy agotador. Es inútil hacer estiramientos musculares, hay 10 flexiones en una serie.
No he hecho ejercicio ni he hecho ejercicio durante mucho tiempo. Hacer ejercicio una o dos veces de repente resulta muy agotador. Es inútil hacer estiramientos musculares, hay 10 flexiones en una serie.
Esto no se debe a que estés delgado, sino a que hace mucho tiempo que no haces ejercicio. Si de repente ejercitas tu cuerpo y tus músculos, definitivamente te sentirás cansado y dolorido.
Pero no importa, son normales. Después de algunos ejercicios, estas molestias desaparecerán.