Jane Zhang cantó "My Dream" durante el Festival del Medio Otoño y tiene sólidas habilidades de manejo corporal. ¿Cómo se mantiene sana?

Hablando de cantantes superpoderosas del continente, todos pensarán en Jane Zhang. En los últimos años, la carrera de Jane Zhang ha ido en auge. Zhang Liangying ha perdido algo de peso recientemente y luce cada vez más hermosa. Ahora puede controlar lo que usa. Su figura y su rostro son extremadamente hermosos y luce particularmente bien tanto con cabello largo como corto. Entonces, ¿cómo mantiene una figura tan buena?

No existen atajos para perder peso. Sólo hay dos maneras. El primero es el hambre y el segundo es el ejercicio. Pero tener hambre no significa no comer nada, sólo comer menos. Hubo una entrevista con Jane Zhang sobre la pérdida de peso y ella mencionó estos dos puntos. Comer es lo favorito de todos. Si no como, no es diferente a la muerte. Esta es también la razón por la que muchas personas no logran perder peso, así que debes persistir. Después de tener éxito, estará agradecido por su perseverancia.

Jane Zhang dijo una vez que le gusta mucho la olla caliente, pero que para adelgazar sólo hay que hervir agua, lavarla muchas veces y volver a olerla. Eso es todo.

Los beneficios del ejercicio son numerosos. Nunca te detengas. El ejercicio a ciegas solo fortalecerá los músculos de todo el cuerpo, y cuanto más ejercicio haga, más largos y fuertes serán sus músculos, y no podrá perder peso incluso si lo desea. Así que todavía tienes que morirte de hambre, perder peso cuando tengas hambre y luego seguir haciendo ejercicio para que tu figura delgada luzca mejor. Cuando tenga hambre, debe beber más agua para sentirse satisfecho.

Cuando tu apetito disminuya y tu barriga se haga más pequeña, comerás cada vez menos y, naturalmente, no ganarás peso.