Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimientos de oftalmología - ¿Cómo comer semillas de ñame?
¿Cómo comer semillas de ñame?
Ingredientes: 500 gramos de ñame.
Complementos: aceite, sal, pimiento picado, pimiento verde, ajo, cebollino.
1. Preparar los ñames.
2. Preparar los ingredientes.
3. Agrega aceite a la olla y pon el ñame y los frijoles.
4. Retirarlo después de freírlo.
5. Dejar el aceite en la olla y añadir el ajo picado, el pimiento verde y el pimiento picado.
6. Agrega los ñames fritos, sofríe, agrega la cantidad adecuada de sal, esencia de pollo, sofríe uniformemente y espolvorea con cebolla verde picada.
7. Producto terminado.