Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimientos de oftalmología - ¿Se pueden comer ñames con frijoles negros?
¿Se pueden comer ñames con frijoles negros?
Los ñames se pueden comer con frijoles negros.
Ingredientes: Guiso y sopa de cordero, 200g de judías negras, 1/2 ñame, 3 dátiles rojos, 5g de jengibre rallado, 20g de cilantro, 3g de sal y 1g de pimienta.
Método de elaboración:
1. Lavar las alubias negras y ponerlas en remojo con 5 horas de antelación.
2. Lavar y pelar el ñame y cortarlo en trozos de cocción.
3. Ponga los frijoles negros remojados y las rodajas de ñame directamente en la cacerola de cordero, agregue los dátiles rojos y el jengibre y deje hervir.
4. Cocine a fuego lento durante 20 minutos. Cuando los frijoles negros y el ñame estén cocidos, agregue sal, pimienta y cilantro.
5. Apagar el fuego y servir.