¿Qué hábitos tienen los jóvenes que pueden provocar tumores cerebrales?
La investigación nutricional moderna ha descubierto que después de comer demasiado, una sustancia llamada "factor de crecimiento de fibroblastos" en el cerebro aumentará significativamente. Si come en exceso durante mucho tiempo, inevitablemente provocará arteriosclerosis cerebral, envejecimiento cerebral prematuro y retraso mental. A juzgar por la cantidad de comida que la gente trata, "todo lo que puedas comer" sigue siendo el requerimiento dietético de un número considerable de personas, y también hay muchas personas que comen en exceso tres comidas al día. Una dieta descontrolada mantiene el estómago humano y otros sistemas digestivos en un estado de funcionamiento tenso, y todos los órganos internos están sobrecargados y son incapaces de mantener su función.
Despreciar el desayuno
Saltarse el desayuno hará que el nivel de azúcar en sangre de las personas sea inferior al suministro normal, un suministro nutricional insuficiente para el cerebro y perjudicial para el cerebro a largo plazo. Además, la calidad del desayuno también está estrechamente relacionada con el desarrollo intelectual.
3. Fumar durante mucho tiempo
Una investigación realizada por científicos médicos alemanes muestra que fumar durante mucho tiempo hace que el tejido cerebral se encoja en diversos grados, lo que hace que sea más fácil sufrir la enfermedad de Alzheimer. Porque fumar durante mucho tiempo puede causar arteriosclerosis cerebral, lo que resulta en un suministro de sangre insuficiente al cerebro a largo plazo, enfermedad de las células nerviosas y atrofia cerebral.
4. Falta de sueño
La principal forma en que el cerebro elimina la fatiga es el sueño. La falta prolongada de sueño o un sueño de mala calidad sólo acelerarán el deterioro de las células cerebrales.
5. Contaminación del aire
El cerebro es el órgano que más oxígeno consume en el cuerpo, consumiendo una media de 500-600 litros de oxígeno por minuto. Sólo un suministro adecuado de oxígeno puede mejorar la eficiencia del trabajo del cerebro. Cuando utilice su cerebro, debe prestar especial atención a la higiene del aire en el entorno de trabajo.