¿Por qué los niños tienden a acumular comida? ¿Cuáles son algunas buenas maneras de abordarlo?

Antes de tener hijos, no entendía muy bien qué era la “acumulación de alimentos”. Después de tener un hijo, poco a poco me di cuenta de que los niños son muy propensos a la acumulación de alimentos. Esto tiene mucho que ver con las características fisiológicas del niño, que es el subdesarrollo del bazo y el estómago.

Las razones por las que los niños son propensos a la acumulación de alimentos son aproximadamente las siguientes:

1. Los niños tienen funciones débiles del bazo y del estómago y no pueden digerir muchas cosas. Por ejemplo, los bebés menores de un año no son aptos para beber leche, por lo que aunque los adultos piensen que el valor nutricional de la leche es muy alto, no deben darles demasiada a sus hijos.

2. Los niños no saben cuánta hambre tienen, por lo que no pueden evitar comer más cuando encuentran comida deliciosa. Si los miembros de la familia no pueden recordárselo o detenerlo a tiempo, los niños fácilmente comerán más.

Muchos padres, especialmente los ancianos, siempre están preocupados de que sus hijos no tengan suficiente para comer, por lo que los persiguen con sus cuencos de arroz y los persuaden para que den otro bocado. A veces, los adultos siempre están preocupados de que sus hijos no puedan mantener su nutrición, por lo que cocinan muchos alimentos parecidos a la carne para sus hijos. Con el tiempo, es muy fácil provocar acumulación de alimentos.

Entonces, ¿qué deben hacer los padres si sus hijos son propensos a acumular alimentos?

En primer lugar, si quieres que tus hijos estén seguros, debes pasar hambre y frío. Los padres no deben alimentar demasiado a sus hijos y no deben alimentarlos con demasiada carne. Una comida sencilla a base de cereales integrales puede garantizar las necesidades nutricionales normales de su hijo y no requiere suplementos adicionales.

En segundo lugar, no obligues a tu hijo a comer cuando no quiere. Cuando los adultos no quieren comer y no tienen apetito, tiene que haber niños. Por tanto, si el niño no tiene hambre y no quiere comer, no es necesario persuadirlo. Cuando tiene hambre, naturalmente buscará comida.

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