Recetas para la longevidad y la belleza | "La piel cambia el destino"
El conocimiento de la medicina tradicional china es amplio y profundo. Este libro simplifica los complejos y profundos métodos de salud de la medicina tradicional china y los convierte en métodos de terapia dietética simples y fáciles de utilizar en la vida diaria. Con sólo una máquina de leche de soja y cereales integrales, puede iniciar el camino hacia una apariencia juvenil y plena energía. Mientras me abría los ojos, también registré los tiempos y métodos con buenos resultados de la siguiente manera:
Receta: 25 gramos de hongo negro, 35 gramos de hongo blanco, 50 gramos de Codonopsis pilosula, 50 gramos de gelatina de piel de burro y 50 gramos de azúcar de roca.
Método de preparación: Remojar hongo negro y hongo blanco durante la noche (más de 8 horas), lavar y cortar en trozos pequeños; remojar Codonopsis pilosula durante 1 hora y luego lavar. Luego ponga el hongo negro, el hongo blanco, la Codonopsis pilosula, la gelatina de piel de burro y el azúcar de roca en una cacerola (debe usar una cacerola, lo mejor es una olla de barro común) y agregue 3,5 litros de agua purificada o agua destilada. Después de que el fuego hierva, reduzca el fuego al mínimo y cocine a fuego lento durante 3 horas. Después de enfriar, filtre los restos, ponga el jugo en cubitos de hielo y congélelo en la capa del congelador del refrigerador.
Uso: Coloque los cubitos de hielo preparados en bolsas de plástico limpias para alimentos y guárdelos en la capa de congelación del refrigerador. Ponga dos cubitos de hielo en una taza cada mañana y cada noche, vierta agua hirviendo, espere 3 minutos, revuelva ligeramente y beba.
Precauciones al beber jugo de Baochun
1. Contraindicaciones: Mujeres embarazadas, mujeres dentro de los 3 meses posteriores al parto, mujeres dentro de los 3 meses posteriores al aborto, hemorragias traumáticas y hemofilia. Los pacientes no deben tomar este jarabe. . Si tiene una condición médica grave, consulte a su médico antes de tomar esta pulpa.
2. Puedes tomarlo como de costumbre durante la menstruación.
3. Acompañado de los siguientes síntomas y empeorando según los síntomas:
Si usas demasiado el cerebro, añade 50 gramos de nueces al guiso.
Si la humedad del cuerpo es alta, añadir 50 gramos de Poria cocos y guisar.
Para aquellos con resfriados fuertes, añadir 20 gramos de hojas de artemisa y guisar.
Para pacientes con hipertensión arterial, añadir al guiso 50 gramos de Uncaria.
Para quienes tienen niveles altos de lípidos en sangre y viscosidad de la sangre, agregue 50 gramos de maíz y haga sopa.
Para diabéticos, quitar el azúcar de roca y añadir 50 gramos de avena al guiso.
4. Después de guisar el jugo de la pulpa de Baochun, se debe colocar en el congelador del refrigerador dentro de las 12 horas. Debido a que el nitrito contenido en Tremella cocida se reducirá a nitrito bajo la acción de bacterias, causando envenenamiento humano, la congelación rápida estará bien.
Receta: 20 gramos cada uno de Cyperus rotunda, rizoma de Atractylodes, Ligusticum chuanxiong, Shenqu, Gardenia, 50 gramos de azúcar de roca.
Método: Poner Cyperus rotunda, rizoma de Atractylodes, Ligusticum chuanxiong, Shenqu, Gardenia, azúcar de roca, 65438±0,8 litros de agua purificada o agua destilada en una cazuela y dejar en remojo durante 65438±0 horas. Luego ponlo en la estufa. Después de que el fuego hierva, cocine a fuego lento durante 45 minutos. Una vez que la sopa se haya enfriado, filtra los residuos y deséchalos. Coloque la sopa en cubitos de hielo y colóquela en la sección del congelador del refrigerador.
Uso: Tome dos cubitos de hielo para eliminar la estasis cada mañana y cada noche, póngalos en una taza de té, prepárelo con agua hirviendo y bébalo.
Los ingredientes anteriores se pueden consumir durante un mes.
Cyperus cyperus promueve el qi y alivia el estancamiento, y se especializa en el tratamiento de diversas estasis sanguíneas; los atractylodes pueden eliminar la humedad y fortalecer el bazo, y curar la humedad y la estasis sanguínea; Ligusticum chuanxiong activa la circulación sanguínea y promueve el qi, y puede curar la estasis sanguínea; Shenqu ayuda a la digestión y la armonía, y puede curar la acumulación de alimentos; la Gardenia puede eliminar el calor y aliviar los problemas, y puede curar el fuego y la estasis sanguínea; La formación de flema y estasis sanguínea suele estar relacionada con el Qi, el fuego y la comida. Siempre que se resuelva otra estasis sanguínea, se puede eliminar la estasis de la flema, por lo que no es necesario agregar a la fórmula fuentes medicinales y alimenticias reductoras de la flema.
Esta receta, anteriormente conocida como "píldoras Yueju", tiene un poderoso efecto para eliminar la estasis sanguínea. La fórmula es rigurosa y utiliza pocos pero precisos ingredientes, pero puede eliminar la estasis sanguínea, la estasis sanguínea y la estasis de flema. , estasis de fuego y estasis de humedad, acumulación de alimentos, realmente logran que las mujeres no tengan estasis sanguínea, circulen el qi y la sangre, se sientan cómodas, retrasen el envejecimiento y se sientan tan ligeras como un trago.
Cabe destacar que esta prescripción no es adecuada para personas con flujo menstrual normal o excesivo. Esta receta se puede utilizar para quienes tienen flujo menstrual bajo, menstruación lenta, color claro o coágulos de sangre menstruales. Los hombres pueden usar esta receta.
Receta: 30 azufaifas, 15g de angélica, 15g de astrágalo, 200g de jengibre y una botella de miel de rosas o miel de azufaifa para su uso posterior.
Elaboración: Remojar la angélica y el astrágalo durante la noche (más de 8 horas), lavar con azufaifa (pelada) y cortar en cubos a la mañana siguiente. Picar el jengibre, poner en la olla 1 litro de agua y poner en la olla toda la angélica, el astrágalo, la azufaifa y el jengibre (recuerda, debes usar agua fría para cocinarlo, porque el té preparado en agua fría no tiene el picante del jengibre, pero sólo el picante del jengibre y la dulzura de los dátiles). Déjelo hervir y cocine a fuego lento durante 30 minutos para hacer una salsa espesa.
Cuando esté 80% caliente filtrar el residuo medicinal y ponerlo en un frasco o bol con tapa. Cuando esté 50% caliente agregar una cantidad adecuada de miel de rosas o miel de dátiles, remover en el sentido de las agujas del reloj y poner. el refrigerador después de enfriar. Tomar una cucharada cada mañana y noche y beber con agua caliente.
Las mujeres deben utilizar esta receta con precaución durante el embarazo y la lactancia. Las personas con flujo menstrual normal o excesivo no deben utilizar esta receta. Esta receta se puede utilizar para quienes tienen flujo menstrual bajo, menstruación lenta, color claro o coágulos de sangre menstruales. Los hombres pueden usar esta receta.
Recordatorio especial: el té para calentar debe usar azufaifo. Hay azufaifas a la venta en el mercado y también hay azufaifas doradas. Sólo los dátiles sirven para preparar este té. Pruébelo antes de comprar. Algunos comerciantes sin escrúpulos pulen y enceran los dátiles estropeados antes de revenderlos. Este tipo de dátil tiene un sabor a humedad, ácido o amargo. Sólo los dátiles dulces son dátiles de alta calidad que no se estropean.
Receta: 50 gramos de hongo blanco seco, 100 gramos de lirio seco y 100 gramos de ñame seco.
Método: Tome un trozo de hongo blanco seco, 27 trozos de lirio seco y 3 cucharadas de sal de ñame seco del tamaño de un huevo de codorniz a la vez, remójelos en agua durante una noche (más de 8 horas), luego use una máquina de leche de soja para mezclar bien y sirva la bebida del día siguiente.