¿Cuántas veces al día se debe beber gachas de ñame y cebada? ¿Cuánto cuesta a la vez?
Polvee el ñame, la cebada y la gorgona hasta convertirlos en polvo, tome una o dos cucharadas al día, agréguelo al mijo o al arroz para cocinar gachas, bébalo una vez al día y, si insiste en hacerlo durante aproximadamente un mes, su cuerpo mejorará significativamente.
Datos ampliados:
La semilla de Coix es beneficiosa para reducir la hinchazón, fortalecer el bazo y eliminar la humedad. Es un fármaco de uso común para la diuresis y la eliminación de la humedad. Comer más cebada en otoño también puede nutrir el cabello, prevenir su caída y dejarlo suave y terso. También tiene cierto efecto para suavizar la piel, reducir las arrugas y eliminar las manchas de pigmentación.
Los libros de medicina antiguos dicen que la Gorgona es un muy buen alimento y verdura, y que puede ser consumida por "bebés y ancianos durante mucho tiempo". Tiene las características de "prevenir la sequedad y no ser grasoso", lo que lo convierte en la primera opción como tónico en otoño.
Diario del Pueblo Online - Cuidados de la salud en otoño: el ñame, la coix, el arroz glutinoso y las gachas fortalecen el bazo, eliminan la humedad y previenen la sequedad otoñal.
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