¿Cuál es la altura y el peso de Zhang Yuhan?
El secreto de salud de Zhang Yuhan no es tomar pastillas para adelgazar, sino seguir una dieta saludable y hacer ejercicio moderado. Por lo general, come más frutas y verduras, controla su consumo de carbohidratos y reduce su consumo de azúcar. En cuanto al ejercicio, elegirá el método de ejercicio que le guste, como yoga y fitness. Estos hábitos de vida saludables no sólo fortalecen el cuerpo, sino que también mejoran la inmunidad, haciéndolo más saludable y con más energía.
Zhang Yuhan cree que la figura y la apariencia de una persona no son lo más importante. Lo que importa es la belleza interior y el talento. Admite que aunque es delgada, también tiene sus propios defectos. En su opinión, lo más importante es estar sano, tener confianza y trabajar duro para explorar tus fortalezas y especialidades. Sólo así podrás mostrar verdaderamente tu belleza. También espera que todos puedan prestar atención a sus corazones, desarrollar buenos hábitos de vida y convertirse en personas seguras, saludables y hermosas.