¿Cómo lidiar con el dolor en la pierna de Xiaoyue?
Método
Astrágalo 16 g, Gastrodia elata 16 g, Angélica 12 g, Chuanxiong 6 g, Cártamo 3 g, Spathel de pollo 16 g, Angelica dahurica 3 g, Rehmannia cruda 16 g, Eucommia frita 16 g, Dipsacus Dipsacus 16 g . Tomar con agua.
Eficacia: puede reponer el qi y la sangre, limpiar la circulación del qi y los meridianos sanguíneos, promover la circulación sanguínea por todo el cuerpo, nutrir la sangre, eliminar la estasis sanguínea y generar sangre nueva.
Método de tratamiento dos: suplementación con calcio Muchas mujeres sufren de deficiencia de calcio durante el embarazo debido a cambios en las hormonas endocrinas del cuerpo después de un aborto espontáneo. Los loquios se descargan después del aborto y la sangre fluye después de la cirugía, lo que puede causar fácilmente dolor en las piernas debido a la deficiencia de calcio en las mujeres en posparto. Se recomienda realizar una verificación activa para determinar la situación específica. Si es necesario, primero se puede complementar con vitamina D o calcio.
Recomendación
Aceite de hígado de bacalao vía oral (la dosis preventiva es de 500 a 1000 unidades, unas 3 a 5 gotas al día, y la dosis terapéutica es de 1000 a 5000 unidades al día).
Aceite de hígado de bacalao concentrado (tomar de 1 a 2 gotas diarias)
Tratamiento del dolor de piernas posparto: fisioterapia si la madre sufre accidentalmente dolor de manos y pies posparto durante el posparto. Se pueden utilizar algunos métodos, como autocalentamiento, compresas calientes, masajes, etc. También puede limpiar los meridianos y aliviar el dolor.
Método
Compresa caliente (preparar una toalla limpia, remojarla en agua caliente, luego doblarla y colocarla en la zona dolorida del pie. Sería mejor si puede agregar un poco de medicina herbaria china.)
* * *(Primero presione el punto de dolor ligeramente y luego con firmeza, presione durante 30 segundos y luego suelte durante 15 segundos, alternativamente. Tenga cuidado de no amasar al presionar , de lo contrario agravará el dolor.)
Moxibustión tibia (dos veces al día, de 5 a 10 minutos cada vez).
Método de tratamiento 4 para el dolor en la pierna de Xiaoyue: Terapia de remojo después de un aborto espontáneo , los músculos y huesos de las mujeres están muy abiertos, débiles y vacíos por dentro y por fuera. Si el aire frío invade en esta época, especialmente los pies, incluidos los talones, una vez que te resfríes, sentirás dolor en los días venideros. Bañarse y limpiarse puede mantener alejado el frío de forma eficaz.
Método
Método de baño Guizhi Achyranthes
Preparación de materiales medicinales: 30 gramos de ramita de canela, 30 gramos de Achyranthes bidentata, 20 gramos de Achyranthes sinensis y Achyranthes sinensis 20 gramos, resistente al viento 15 gramos, columna de perro 10 gramos.
Método específico: Este método es muy sencillo. Lave todos los materiales medicinales y póngalos en una olla con agua hirviendo. Tenga cuidado de no agregar agua fría al agregar agua a la vez. Después de enfriar, se puede utilizar para lavar o bañar.
Cómo aplicar artemisa y jengibre
Preparación del medicamento: 60 g de hojas de artemisa, 15 g de jengibre, 3 cebolletas y la cantidad adecuada de soju.
Método específico: Primero, triture las hojas de artemisa, el jengibre y una cantidad adecuada de cebollas verdes crudas, luego envuélvalo con un paño y finalmente frote el área afectada con vino caliente.
Uno de los motivos del dolor en las piernas en el posparto: después del aborto espontáneo, las mujeres no transpiraban a tiempo y no mantenían el calor a tiempo, lo que permitía que el viento y el frío lo aprovecharan. Provoca reumatismo, provocando dolor en los pies.
Dos: si el ambiente de vida es restringido después del aborto y el dormitorio de la mujer está oscuro y húmedo, también puede causar obstrucción de los vasos sanguíneos. Causa dolor en el pie.
Tres: Durante el período de crianza, si las puertas y ventanas de las mujeres que han tenido un aborto no están bien cerradas, se producirá reumatismo posparto.
Cuarto: No descansar lo suficiente por exceso de trabajo.
Cinco: El sangrado uterino excesivo en las mujeres después de un aborto espontáneo provoca vasos sanguíneos vacíos, daños graves a la vitalidad y meridianos, vasos sanguíneos, músculos y huesos vacíos. Si los males externos se aprovechan de la deficiencia y la persona se ve afectada, le provocará dolores musculares y articulares, agujetas y miedo al viento y al frío, lo que derivará en esta enfermedad.
Seis: métodos de recuperación no científicos, ejercicio inadecuado, algunas mujeres participan en el trabajo de parto demasiado pronto después del aborto espontáneo y algunas mujeres duermen sobre resortes después del aborto espontáneo, lo que no favorece la recuperación de la cintura y las piernas. Todas estas condiciones pueden hacer que las mujeres experimenten dolor en la espalda baja y en las piernas durante el primer trimestre.
Siete: Las contracciones uterinas después de un aborto espontáneo pueden causar dolor abdominal y dolor en la circulación del ombligo, y el dolor en las piernas es causado por estrés mental. En términos generales, esta es una reacción normal, porque el proceso de aborto consume muchos nutrientes en tu vida, y también es normal que el útero se estimule fuertemente después del aborto.
Prevención del dolor en las piernas de Xiaoyue Las principales medidas preventivas para el dolor en las piernas de Xiaoyue son: prestar atención al descanso, aumentar la nutrición y no realizar trabajos pesados con las manos demasiado pronto.
No se pare ni se siente demasiado tiempo demasiado pronto y no cargue con peso. No se bañe ni sumerja las manos o los pies en agua fría. Mantenga las manos y los pies calientes. No te resfríes. No usar chanclas o sandalias descalzos. Será mejor que uses calcetines y zapatos de tela. Mantenga ejercicio moderado todos los días. Descansa más y recupérate, de lo contrario enfermarás, lo que no es bueno para tu salud. Puedes utilizar astrágalo y salvia para guisar sopa de pollo negra para nutrir el qi y la sangre. Durante el confinamiento, también se debe tener cuidado de no usar tacones altos para evitar dolores en los pies y las pantorrillas, no comer alimentos fríos y duros, no beber café, tés fuertes y bebidas con cafeína, evitar hemorragias abundantes, no secarse el cabello con secador. cabello, para evitar dolores de cabeza y no usar Lavar con agua fría para evitar el estancamiento del qi y la estasis sanguínea causada por el viento y el frío.
Un mes de atención 1. Presta atención al descanso y fortalece la nutrición. Después del aborto espontáneo, debes acostarte y descansar durante 2 a 3 días, y luego podrás salir a realizar actividades y aumentar gradualmente el tiempo de actividad. No realice trabajos físicos pesados y evite el contacto con agua fría dentro del medio mes después del aborto. El útero tarda aproximadamente un mes en recuperarse después de un aborto espontáneo. Por lo tanto, debemos prestar atención a aumentar la nutrición y a ingerir suficientes proteínas para mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades y promover la reparación temprana de los órganos dañados. Después del aborto, debes comer más pescado, carne, huevos y productos de soja. Los alimentos ricos en proteínas y las verduras frescas ricas en vitaminas pueden acelerar su recuperación.
2. Mantener la vulva limpia e higiénica y prohibir las relaciones sexuales. Después de un aborto espontáneo, la abertura del útero aún no se ha cerrado y el endometrio también pasa por un proceso de reparación. Durante este período, se debe prestar especial atención a mantener el * * * externo limpio e higiénico. No se bañe dentro del medio mes posterior a la operación para evitar que entre agua sucia en el * * * y cause invasión e infección bacteriana. Nunca tenga relaciones sexuales dentro del mes posterior a un aborto espontáneo.
En tercer lugar, observe la situación del sangrado para evitar que la afección empeore. Si el sangrado dura más de una semana después del aborto y se acompaña de dolor abdominal bajo, fiebre, leucorrea turbia, olor a pescado y otros síntomas, debe acudir al hospital para revisión y tratamiento a tiempo. Si no siente molestias, puede consultar a un médico dos semanas o un mes después de la menstruación y luego acudir al hospital para revisar la ecografía en color tridimensional y la rutina de secreciones para comprender la situación de recuperación posoperatoria.
En cuarto lugar, el papel de la anticoncepción para evitar nuevamente el embarazo. Después de un aborto espontáneo, las funciones ováricas y uterinas se recuperan gradualmente y los ovarios ovulan según lo programado. Si no cumple con los métodos anticonceptivos, pronto volverá a quedar embarazada. Algunas mujeres vuelven a quedar embarazadas en el mismo mes del aborto, lo que tiene un mayor impacto en su organismo. Por lo tanto, se deben elegir medidas anticonceptivas fiables. El aborto sólo debe utilizarse como último recurso después de un fallo anticonceptivo y nunca debe utilizarse como medida anticonceptiva para proteger la salud física y mental de la mujer. Si vuelve a quedar embarazada, intente realizar un aborto visual indoloro y con un daño físico mínimo.
Consejos de salud: El aborto natural, el aborto artificial, el parto prematuro, el parto vaginal y la cesárea requieren confinamiento, pero la duración es diferente. El mejor tiempo de confinamiento para el parto prematuro, el parto vaginal y la cesárea es de 45 a 60 días, mientras que para el aborto espontáneo y el aborto artificial el período de descanso es de unos 21 a 30 días.