¿Cuál es el problema con la hinchazón abdominal, el dolor y los pedos frecuentes?

1 Los síntomas comunes de la indigestión causada por la indigestión incluyen hinchazón, dolor y gases. La indigestión es causada por una estructura dietética poco razonable (como comer en exceso, hambre, una dieta poco saludable, etc.). ), estado psicológico (como estrés mental, ansiedad, etc.), cambios climáticos (cambios bruscos de temperatura, etc.), alteración de la motilidad intestinal, etc. Las funciones de contracción y relajación del fondo gástrico del paciente están alteradas, la motilidad intestinal no se puede coordinar y se producen síntomas como distensión abdominal, dolor y flatulencia.

Otros síntomas de indigestión: saciedad precoz, eructos, pérdida de apetito, náuseas y vómitos pueden aparecer solos o en grupo.

2 La hinchazón abdominal, el dolor y la flatulencia causados ​​por la gastroenteritis crónica son síntomas comunes de la gastroenteritis crónica. Se pueden dividir en enteritis crónica y gastritis crónica por diferentes partes. Ambas son causadas principalmente por virus, bacterias, Hongos, causados ​​por enrojecimiento de parásitos y mala alimentación.

Otros síntomas de la gastroenteritis crónica: anorexia, hipo, náuseas, vómitos o diarrea e indigestión recurrentes.

3 ¿Qué tipo de papilla de hinojo debes comer si tienes distensión y dolor abdominal? Ingredientes: 30 gramos de hinojo frito, 200 gramos de arroz japónica.

Práctica:

1. Ponga el hinojo en una bolsa de gasa, póngalo en una olla, agregue agua durante media hora o 40 minutos, deseche la bolsa y luego agregue la japonica lavada. arroz y hierva la cantidad adecuada de agua hasta que esté cocido;

2. Agregue sal refinada y glutamato monosódico al gusto. Tómalo por la mañana y por la noche

Efectos: El hinojo vigoriza el bazo y el apetito, favorece el qi y alivia el dolor. Se puede observar que este método de terapia dietética es adecuado para el dolor abdominal frío, la gastritis crónica y la indigestión.

Ingredientes para la papilla de raíz de loto fresca: cantidad adecuada de raíz de loto fresca, 100 g de arroz japonica, cantidad adecuada de azúcar moreno.

Ejercicio:

1. Lavar la raíz de loto fresca y cortarla, y lavar el arroz japónica.

2. y el azúcar moreno en la olla. Agregue agua y deje hervir a fuego alto, luego cocine a fuego lento la papilla hasta que espese. Dos veces al día, desayuno y cena.

Eficacia: La raíz de loto madura fortalece el bazo y el apetito, nutre la sangre y detiene la diarrea. Puede usarse para regular síntomas como distensión abdominal, dolor y flatulencia causados ​​por gastroenteritis por calor húmedo en el bazo y el estómago.

4 Consejos 1. Mastique lentamente y coma lentamente. Comer demasiado rápido puede causar fácilmente hinchazón, malestar gastrointestinal y agravar los síntomas de dolor abdominal y gases.

2. Mantener un espíritu confortable, porque la ansiedad y la tensión pueden provocar indigestión, y un buen estado mental puede aliviar síntomas como la hinchazón, el dolor y los pedos provocados por la indigestión.

3. Consumir algunos alimentos apetitosos y digestivos, como gachas de arroz glutinoso, gachas de espino, etc. , ayuda a restaurar la función gastrointestinal.