Presentamos siete tipos de té nutritivos para el estómago que usted bebe con frecuencia
El té de cebada tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra. Su eficacia se registra en detalle en el "Compendio de Materia Médica" de Li Shizhen. Tiene las funciones de eliminar la hinchazón abdominal, eliminar el estancamiento de alimentos, calmar el estómago y saciar la sed, aliviar el calor y el calor, reponer el Qi y regular la mente, ensanchar el pecho, reponer la deficiencia y la baja autoestima, fortalecer los vasos sanguíneos, reponer el color. , fortaleciendo los cinco órganos internos y disolviendo los granos. Las investigaciones modernas también han descubierto que el té de cebada contiene una variedad de oligoelementos, aminoácidos y vitaminas necesarios para el cuerpo humano, así como nutrientes como ácidos grasos insaturados, proteínas y fibra dietética. En particular, la malta de cebada contiene amilasa, que puede ser capaz de producir. Aumenta el ácido gástrico y la pepsina. Ayuda a la digestión. Especialmente en invierno, la dieta de la gente se compone principalmente de pollo, pato y pescado, que a menudo es graso. En este momento, si bebe una taza de té de cebada después de una comida, puede eliminar la grasa y aliviar el aburrimiento, fortalecer el bazo y el estómago y ayudar a la digestión. Además, el té de cebada también tiene el efecto de nutrir y calentar el estómago.
2. Té de ciruela negra y ginseng
Ingredientes y elaboración: 15g de Codonopsis pilosula, 15g de espino blanco, 15g de Polygonatum odorifera, 15g de lentejas, 15g de ciruela negra. Hervir estas hierbas e ingredientes chinos con agua caliente, agregar azúcar al gusto y beber.
Eficacia: Ayuda a aliviar el dolor, calma el hígado y regula el qi.
3. Té de astrágalo y jengibre
Ingredientes y métodos: 15g de astrágalo, 10g de ramita de casia, 30g de azufaifo, 10g de raíz de peonía blanca, 10g de jengibre, 30g de maltosa. Primero, hierva las hierbas medicinales chinas como el astrágalo, la ramita de casia, el jengibre, la raíz de peonía blanca y la azufaifa en agua caliente, luego agregue maltosa para disolverla y bébala.
Eficacia: Ayuda a fortalecer el bazo y el qi, calienta el medio y disipa el frío y alivia el dolor.
4. Té de piel de mandarina y regaliz
Ingredientes y métodos: 4,5g de piel de mandarina, 2g de regaliz crudo, 3g de piel de naranja, 3g de ginseng Adenophora, 3g de peonía blanca raíz, 1,5 g de flor de rosa, té negro 1,5 g. Primero muele hierbas medicinales chinas como cáscara de mandarina, regaliz crudo, cáscara de naranja, adenofora del norte, raíz de peonía blanca, rosas, té negro y otros materiales comestibles hasta obtener un polvo grueso, y luego prepárelo con agua caliente para beber.
Eficacia: Es bueno para fortalecer el bazo, calentar el corazón, calmar el hígado y activar la circulación sanguínea.
5. Té de flores de bergamota
Ingredientes y métodos: 15 g de bergamota, 6 g de rosas, remojar en agua caliente y beber;
Efecto: ayuda a la digestión, produce líquido y saciar la sed, reponer el qi y nutrir el yin.
6. Té verde
Las funciones del té verde para el cuidado de la salud son bien conocidas y con la continua investigación en profundidad sobre las funciones del té verde para el cuidado de la salud en varios países. En todo el mundo, el té verde parece haberse convertido en la mejor opción para muchas personas para mantener la salud. Muchas personas llevan consigo una taza de té verde durante todo el día, y algunas tienen el hábito de beber una taza de té verde al levantarse por la mañana. El té verde es té sin fermentar y retiene más sustancias naturales en las hojas frescas. Entre ellos, los polifenoles del té y la cafeína pueden retener más del 85% de las hojas frescas. Los ingredientes del té verde son realmente eficaces como antienvejecimiento, anticancerígeno, anticancerígeno, esterilizante, antiinflamatorio, etc., que no tienen comparación con otros tés.
Las personas de mediana edad y personas mayores que padecen úlceras gástricas y duodenales no deben beber té verde en ayunas por la mañana. El ácido tánico del té puede irritar la mucosa gastrointestinal, agravar la afección y también provocar indigestión o estreñimiento.
7. Té negro
El té negro se fermenta y se tuesta, y los polifenoles del té se oxidan enzimáticamente bajo la acción de la oxidasa, por lo que el contenido se reduce y resulta menos irritante para el organismo. estómago. Los productos de oxidación de estos polifenoles del té pueden promover la digestión humana, por lo que el té negro puede nutrir el estómago. Beber té negro con azúcar y leche con regularidad puede reducir la inflamación, proteger la mucosa gástrica y también es eficaz en el tratamiento de las úlceras.