Técnicas de masaje para niños con sinusitis

Requisitos del masaje: Siéntate, relaja todo el cuerpo y respira tranquilamente durante el masaje. Aquellos con enfermedades leves pueden masajearse una vez al día por la mañana y por la noche, y el efecto se verá en una semana; aquellos con enfermedades graves pueden masajearse tres veces al día, por la mañana, al mediodía y por la noche, y el efecto se verá en aproximadamente; 20 días. Se puede curar con masajes constantes.

El primer método: masajea rápidamente el puente de la nariz con los dedos calientes

Primero frota las palmas vigorosamente, luego usa las pulpas de los dedos medios izquierdo y derecho para pellizcar ambos lados de la nariz. el puente de la nariz al mismo tiempo, y empuje hacia arriba a lo largo del puente de la nariz hasta el punto Shenting (el borde de su desarrollo), y luego empújelo hacia abajo hacia el costado de la nariz. La velocidad de ejecución debe ser rápida, uno hacia arriba y uno hacia abajo a la vez. Es mejor empujarlo rápidamente unas 100 veces para que la nariz se sienta caliente.

El segundo tipo: el dedo caliente se refiere a la posición de "tres puntos".

Después de completar la primera fórmula, frota tus palmas para calentarlas, y sigue usando los dedos medios de tu mano izquierda y derecha y tu vientre para presionar los siguientes tres puntos:

1. Punto Xiangying (ambos lados de la nariz) Depresión lateral), método de masaje: presione las yemas del dedo medio de ambas manos sobre el punto Xiangying y masajee vigorosamente durante aproximadamente un minuto hasta que sienta dolor.

2. Frotar la nariz para alinearla (comúnmente conocida como punta de la nariz). Método de amasado: Sujete las alas de la nariz con los dedos medios de la mano izquierda y derecha al mismo tiempo y frótelas vigorosamente durante aproximadamente un minuto. Es mejor si hay una sensación de ardor en la cavidad nasal.

Tercer método: Utilizar las palmas calientes para masajear la cara y la cavidad nasal.

Después de la segunda postura, junte las palmas de las manos, presione la cara por un momento y luego use ambas palmas para frotar la cara y la nariz repetidamente de arriba a abajo al mismo tiempo, tantas veces como sea posible. posible. Lo mejor es hacer que la cara y la cavidad nasal se sientan calientes.

Dos puntos clave en las técnicas de masaje para la rinitis: 1. Primero debe frotar y calentar las palmas y luego masajear para que sea efectivo. 2. Al masajear el puente y las alas de la nariz, haga que la cavidad nasal se sienta caliente;

2. Masajear la nariz para tratar la rinitis alérgica

Los cinco síntomas principales de la rinitis alérgica: congestión nasal, estornudos, picazón en la nariz, secreción nasal y disminución del sentido del olfato. Los síntomas anteriores son especialmente evidentes temprano en la mañana y durante el cambio de estaciones, y es difícil recuperarse si se producen retrasos repetidos. Recomienda una serie de ejercicios nasales para masajear la nariz para tratar la rinitis alérgica y aliviar la congestión nasal. El efecto es muy bueno. Se puede aplicar inmediatamente cuando la nariz está tapada y también puede ser eficaz después de 1 mes para la rinitis alérgica.

Masajee los puntos Xiangying, Bitong y Tangyin, frote la nariz y limpie las alas de la nariz durante 1 a 2 minutos cada uno, una vez por la mañana y otra por la noche, y aumente de 1 a 2 veces al día. cuando estás enfermo.

Xiang Ying: Situado a ambos lados de la nariz, en el pliegue nasolabial. El punto clave es tratar la congestión nasal sin oler fragancias;

Bitong: ubicado a ambos lados de la nariz, en el extremo superior del pliegue nasolabial;

Tang Yin: ubicado en el punto medio entre las cejas.

3. Masaje de pies para la sinusitis:

El autotratamiento y el cuidado de la salud de la sinusitis deben centrarse en el área refleja (o el suelo o la pared en la punta del dedo del pie): la nariz. y los senos frontales (centrándose en fortalecer el pulgar y el tercer dedo), los ganglios linfáticos de la parte superior del cuerpo y el sistema urinario.

1. Seno frontal (cruce de zonas reflejas): extremos de los cinco dedos de ambos pies, justo debajo de las uñas de los pies. La dirección del masaje es de abajo hacia arriba.

2. Nariz (cruce de zonas reflejas): extremos de los dedos de ambos pies y pies grandes. El método de masaje consiste en sujetar el extremo del borde del hueso y luego deslizarlo y masajearlo.

3. Glándula linfática torácica: Es el interruptor principal de la glándula linfática y se encuentra en la depresión entre el dedo gordo y los dedos de ambos pies. La dirección del masaje es desde el exterior hasta el talón. El líquido linfático de los ganglios linfáticos es responsable de la conexión entre los vasos sanguíneos del cuerpo y también absorbe y transporta grasa en los intestinos. Los linfocitos pueden fagocitar bacterias y mejorar la resistencia.

4. Glándulas linfáticas de la parte superior del cuerpo: Situados en la parte interior del empeine, encima de la articulación del tobillo, se produce una sensación de depresión al tocarlos con la mano. Al masajear, empuje desde afuera hacia adentro. Masajear los ganglios linfáticos de la parte superior del cuerpo puede lograr efectos antiinflamatorios y analgésicos en todos los fenómenos inflamatorios en los órganos situados encima del ombligo.

4. Terapia de masaje para la rinitis crónica

Premisa: beber agua caliente, remojar los pies en agua caliente todos los días, acostarse temprano y levantarse temprano.

1. Presione el punto Baihui. Use el dedo índice, medio y anular de una mano para presionar la parte superior de la cabeza, frote el punto Baihui con el dedo medio (posición: comenzando desde la intersección de la línea media entre las orejas en la parte superior de la cabeza y la línea media entre las cejas) y use los otros dos dedos para ayudar a girar en el sentido de las agujas del reloj 36 veces. Tengo una idea: la cavidad nasal se siente fría.

②. Empuja ambos lados del puente de la nariz con los dedos. Utilice los dedos índice y medio de ambas manos para presionar ambos lados del puente de la nariz y empujarlo hacia arriba y hacia abajo 36 veces. Tengo una idea: la cavidad nasal se vuelve transparente gradualmente.

3. Pellizca el punto de Xiang Ying. Utilice los dedos índices de ambas manos para presionar el punto Xiangying (abra un poco ambos lados de la nariz y sentirá los dedos adoloridos y entumecidos) y gírelo en el sentido de las agujas del reloj 36 veces. Entendí la idea: la cavidad nasal es transparente.

④ Empuja y frota Tang Yin, Bai Yang, Sizhu y sienes.

Utilice los dedos medios de ambas manos para presionar el punto Tangyin (el punto medio entre las cejas), y con la ayuda del dedo índice y anular, masajee el punto Xiangyangbai (un dedo y medio arriba de las cejas), el punto Sizhu. (un poco al lado de las cejas), y la sien 36 veces. Junto con el pensamiento: la mente está tranquila, la nariz cómoda y accesible.

Haga los cuatro movimientos de masaje anteriores tres veces al día, tres veces cada vez, concentre su energía, tenga una fuerza moderada en los dedos, coopere con sus pensamientos e imaginación, fortalezca su confianza y persevere, y por lo general lo logrará. curarse en 45 días.