Ese eres tú. Vamos.
Para permitir que la mayoría de los entusiastas del Tai Chi aprendan a dominar los movimientos, el autor de "Aprender y practicar veinticuatro posturas de Tai Chi y treinta y dos posturas de Tai Chi Sword" adopta un método de enseñanza descompuesto. Se proporcionan indicaciones desde los dos aspectos de "esenciales del movimiento" y "propenso a errores" para captar con precisión los movimientos, captar la esencia del Tai Chi al estilo Yang y cultivar el encanto del estilo Yang. Tai Chi.
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Tai Chi de veinticuatro posturas y Catálogo de ejercicios y aprendizaje de espada de Tai Chi de treinta y dos posturas
Tipo preparatorio
Tipo 2: Los caballos salvajes izquierdo y derecho se dividen en crines
Tipo 4: pasos de lucha con rodilla izquierda y derecha
Tipo 6 húmero varo izquierdo y derecho
Los el octavo tipo es el derecho sosteniendo la cola de gorrión
No 10 Cloud Hand
Tipo 12 High Probe Horse
Tipo 14: Penetración bimodal
Tipo 16 Inferior Izquierdo Independiente
Tipo 18 lanzaderas izquierda y derecha
Brazo de descarga tipo 20
Tipo 22 está cerrado.
La fórmula 24 recibe la fórmula 1.
Grúa blanca de alas brillantes tipo 3
La quinta mano agita la pipa
La número 7 agarra la cola del gorrión con la mano izquierda
Tipo 9 látigo simple
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No. 11 látigo simple
Tipo 13 patada derecha
No. 65438 +05 giros y patadas a la izquierda. .
Tipo 17 tipo independiente inferior derecho
Aguja de fondo marino Tipo 19
Tipo 21 para girar y mover el martillo.
N° 23 Manos Cruzadas, N° 24 Plegables
Se adjuntan las especificaciones de los 24 movimientos de Tai Chi.
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Aprende a practicar las treinta y dos posturas del Tai Chi Espada.
Tipo inicio preparatorio
Tipo 2 puñalada por la espalda independiente
Tipo 4 correa plana derecha
Tipo 6 picador independiente
Acupuntura independiente tipo 8
Acupuntura estocada izquierda nº 65438+00
Cinturón oblicuo de contracción tipo 12
Acupuntura plana con salto nº 14
N° 16 estocada derecha Liao
Tipo 18 puntada plana paralela
N° 20 bloqueo de arco derecho
Tipo 22 puñalada por espalda progresiva
p >Espada de paso vacío de 24 estilos
La división colgante del paso de estocada 26
El contraataque del paso 28
Bombeo de Ding Buhui de 30 estilos
La estocada de treinta segundos apuñala 1 paso con la espada.
Tipo 3 barrido de paso de sirviente
Tipo 5 cinturón plano izquierdo
Tipo 7 retirada y salida
Tipo 9 pasos imaginarios para bajar de corte
Cinturón diagonal giratorio tipo 11
Tipo 13 levantando las rodillas y sujetando la espada.
El tipo 15 da un paso virtual hacia la izquierda para avanzar.
El tipo 17 se da vuelta y se retira.
Polea de proa izquierda nº 19
Asiento de proa izquierda nº 21
Tipo 23 autorreflexivo y luego dividido
Tipo 25 soporte plano independiente
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N° 27 corte virtual por pasos
N° 29 aguja plana progresiva
N° 31 alisado giratorio
Tipo de recepción
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