Dioteterapia durante el embarazo

El primer trimestre es un momento crítico para las reservas nutricionales del feto. La anemia no sólo amenaza la salud materna, sino que también puede afectar el crecimiento y desarrollo del bebé. Los siguientes remedios naturales te ayudarán a deshacerte de la anemia.

Sopa de dátiles rojos y hongos negros

15g de hongos negros y 15g de dátiles rojos. Después de remojar en agua tibia, agregue el azúcar de roca y cocine al vapor durante 1 hora. ¡Dos veces al día, nutritiva y deliciosa!

Sopa de tofu y sangre de cerdo

Cocina 250 gramos de tofu, 400 gramos de sangre de cerdo y 10 azufaifas junto con las azufaifas para hacer sopa. ¡Si persistes durante medio mes, la anemia no volverá a aparecer!

Papilla de leche

100 gramos de arroz japónica y 200 gramos de leche fresca. Después de cocinar la papilla, agregue leche, ¡que es una buena opción para reponer el qi y la sangre!

Gachas de ginseng

Ginseng en polvo (o 15 g de Codonopsis pilosula en polvo), azúcar de roca y 100 g de arroz japonica. ¡Comer esta papilla con regularidad tiene un buen efecto sobre la anemia!

Gachas dulces

Leche de soja fresca, 100 gramos de arroz japónica, azúcar de roca y arroz japónica para cocinar gachas que ayuden en el tratamiento de la anemia.