¿Qué debería comer Gong Han? Recomienda 10 tipos de sopa palaciega caliente.

Sopa de 5 jengibre y azufaifa: 3 rodajas de jengibre, 10 azufaifa. Lave y corte el jengibre, lave la azufaifa, agregue agua y cocine hasta que esté cocido. Finalmente agrega un poco de azúcar moreno.

Función: Dispersar el frío, calentar el útero, regular la menstruación y aliviar el dolor. Beber continuamente es muy eficaz en el tratamiento del resfriado uterino.

Sopa de hojas de artemisa para 6 gallinas 1 gallina vieja, 15g de hojas de artemisa. Lavar las gallinas, lavar las gallinas viejas, cortarlas en trozos y hacer sopa con hojas de artemisa. Después de cocinar, colar las hojas de artemisa y añadir sal al gusto.

Función: Reponer el qi y la sangre, fortalecer el bazo y calmar el corazón, y mejorar síntomas como el resfriado y el dolor en la parte inferior del abdomen.

7 Hervir los huevos y añadir 1,5g de cártamo a 1 huevo, hacer un agujero en el huevo, añadir el cártamo, remover uniformemente y cocinar al vapor hasta que esté cocido.

Función: eliminar la estasis sanguínea, calentar el útero, tratar la amenorrea, la dismenorrea, etc.

8 Sopa de nueces y sésamo: 200 gramos de nueces, 20 gramos de sésamo negro, 65 gramos de huevos y 200 gramos de leche. Lavar las nueces y las semillas de sésamo negro por separado, molerlas hasta convertirlas en polvo, luego hervirlas con leche y finalmente verter el líquido del huevo y cocinar hasta que los huevos floten.

Función: Nutre la sangre y calma el hígado, nutre los riñones y fortalece el yin, nutre las deficiencias y fortalece el cuerpo.