Cómo tratar el resfriado de palacio

El resfriado uterino suele ser causado por la invasión del mal frío en las mujeres o por la deficiencia del yang del bazo y el riñón en el cuerpo. La dismenorrea, los escalofríos, la menstruación irregular y otros síntomas son comunes, que generalmente pueden mejorar ajustando la dieta y los hábitos de vida. Además, los tratamientos de medicina tradicional china, los masajes y las ventosas también tienen buenos efectos. Los métodos de acondicionamiento comunes y efectivos incluyen:

1. Acondicionamiento de la dieta: las mujeres deben tratar de no comer alimentos fríos y picantes unos días antes de la menstruación y comer menos alimentos fríos, como melones fríos, frijoles mungo, etc. ., y coma algunos alimentos suaves y nutritivos, como baya de goji, longan, nueces, frijoles rojos, dátiles rojos, jengibre, cordero, etc. , ayuda a disipar el frío en el cuerpo. Puede preparar sopa, gachas o remojar agua bajo la guía de un nutricionista, como té de baya de goji, té de jengibre, gachas de frijoles rojos, etc.

2. Hábitos de estilo de vida: no resfriarse durante la menstruación, evitar las duchas frías prolongadas y el aire acondicionado; prestar atención a ponerse ropa para mantenerse abrigada y garantizar un horario regular de trabajo y descanso, y equilibrar el trabajo y el trabajo. descansar. Durante el período no menstrual, es necesario fortalecer el ejercicio físico para mejorar la condición física, prestar atención a la regulación emocional y mantener el buen humor;

3. utilizarse, como angélica, eucommia, agripalma, etc. , o tome pastillas Guizhi Fuling, decocción Wenjing, etc. , debe tomarse según el consejo médico. También puedes hervir tus pies con hojas de artemisa, canela y granos de pimienta de Sichuan bajo la dirección de un médico, lo que tiene cierto efecto de calentar los riñones y dispersar el frío. Además, el masaje de puntos de acupuntura, la moxibustión y las ventosas también tienen ciertos efectos, pero requieren que los operen médicos profesionales.