¿Cómo ablandar las astas secas?

Remoje las astas secas en vino caliente a 50 ℃ o en vino frío a 20 ℃. Luego hornee las astas secas empapadas en vino sobre fuego de carbón a 50-60 ℃ durante 2-3 horas, o cocínelas al vapor en una olla después de que el agua hierva. , cocine a fuego lento durante 1 a 1,5 horas o déjelo en la olla durante 2 a 3 días, dándole la vuelta durante 3 horas.

Las astas son ricas en nutrientes, entre ellos fosfato cálcico, aminoácidos, etc. El consumo adecuado de astas en la vida diaria tiene el efecto de nutrir los riñones y reponer el yang.

Al mismo tiempo, después del ejercicio diario, debes comer algo que te ayude a fortalecer tus músculos y huesos, pero no comas demasiadas astas. En momentos normales, debes prestar atención a la suplementación de otros nutrientes, recuerda ingerir proteínas, vitaminas, grasas y otros nutrientes, beber más agua hervida y una pequeña cantidad de alcohol e insistir en hacer ejercicio físico al aire libre para mejorar tu condición física. .

Hay muchas formas de comer astas secas. La forma más común es molerlas hasta convertirlas en polvo. También puedes utilizar polvo de asta de venado y arroz japónica para cocinar gachas, que pueden desempeñar un papel muy bueno en la tonificación de los riñones, el fortalecimiento del yang y la reposición de esencia y sangre.

Enciclopedia Baidu-Antlers