¿Pueden los niños con diarrea comer manzanas?

De hecho, los bebés pueden comer manzanas cuando tienen diarrea, pero sólo pueden comer manzanas al vapor, no crudas. Comer manzanas cocidas facilita la digestión de los bebés, reduce la irritación gastrointestinal y permite que las absorban mejor.

Las manzanas contienen ácido tánico y ácidos orgánicos, que tienen propiedades astringentes y antidiarreicas. Además, la fibra cruda de las manzanas puede suavizar las heces y facilitar la excreción. Por lo tanto, las manzanas no solo pueden detener la diarrea, sino que también ayudan a aliviar el estreñimiento y mejorarlo. Las manzanas también pueden fortalecer el bazo y el estómago, reponer el qi, promover la digestión y absorción de los alimentos y desempeñar un papel importante en la excreción intestinal y la absorción de nutrientes. Por tanto, los bebés con diarrea pueden comer manzanas.

Si se trata de una manzana sin calentar, la pectina que contiene puede ablandar las heces y ejercer un efecto laxante junto con la fibra dietética. Las manzanas al vapor tienen un efecto antidiarreico muy bueno, porque la pectina cocida se transforma en pectina, que no sólo absorbe bacterias y toxinas, sino que también astringe y detiene la diarrea. Puedes lavar las manzanas, pelarlas y cortarlas en trozos pequeños, luego ponerlas en un bol pequeño y cocinarlas al vapor durante 5 minutos. Después de que se enfríen un poco, puedes comerlas.

Tenga cuidado de no pelar las manzanas al cocinarlas al vapor, porque el contenido de pectina es relativamente rico cerca de la cáscara, lo que tiene un mejor efecto antidiarreico.