Recetas de sopa de jardín de infantes ¿Cuáles son las recetas de sopa de jardín de infantes?
1. Sopa de pollo y tofu: Los ingredientes incluyen granos de elote, cebolletas picadas, caldo, tofu, sal y pechuga de pollo. Primero pica la pechuga de pollo y hierve con los granos de elote, luego machaca los granos. Triture el tofu, póngalo en el caldo hirviendo y agregue una serie de condimentos. No olvide agregar la cebolla verde picada. Efectos de la sopa de pollo picado y tofu: Es beneficiosa para la salud de los bebés, especialmente durante el período de crecimiento y desarrollo. Lo que más necesitan es el suplemento de proteínas y el tofu y el pollo picado son los mejores proveedores. granos de maíz, es más nutritivo.
2. Sopa de luffa y tofu: Los ingredientes incluyen tofu, jengibre picado, aceite de soja, lufa, agua, almidón y sal. Primero pela, lava y corta en rodajas la esponja vegetal, luego corta el tofu en trozos pequeños. Después de tomar la olla, agregue el jengibre picado y saltee hasta que esté fragante. Agregue la lufa y cocine a fuego alto. Después de que el agua hierva, agregue los cubos de tofu. En este momento, puede espesar la sopa con almidón de agua. , espesa la sopa y sazona con sal antes de servir. Efectos de la sopa de tofu de lufa: Puede nutrir la sangre y el calcio de los bebés. La deliciosa sopa de tofu de lufa tiene una fragancia agradable, contiene una variedad de aminoácidos, enfría la sangre y desintoxica, elimina el calor y estimula los intestinos.
3. Jugo mixto de frutas y verduras: Los ingredientes incluyen manzanas, piñas, pepinos, zanahorias, leche y apio. Limpiar y cortar todos los ingredientes, luego agregar las frutas y verduras cortadas en cubitos con agua hervida fría y. Agregue la leche al jugo. Simplemente revuélvalo en un exprimidor y mezcle bien. Efectos de los jugos mixtos de frutas y verduras: El jugo mixto de frutas y verduras es muy nutritivo y adecuado para que los bebés lo tomen con regularidad. Si su hijo es obeso, también puede beber jugo de verduras, que tiene un buen efecto adelgazante.