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Gachas de mijo y azucenas: un nuevo favorito en la terapia dietética para nutrir el qi y la sangre nutritiva
En la vida ajetreada, tómate una tarde cálida y un plato de gachas de mijo y azucenas para nutrir el qi y la sangre. Esto no es solo un plato de avena, sino también una especie de cuidado para la salud. La papilla de mijo y azucena es rica en hierro, que puede complementar el hierro y proporcionar combustible para la síntesis de hemoglobina, evitando así la anemia.
Duerme tranquilo
La papilla de mijo y azucena contiene triptófano, que es un arma secreta para ayudarte a dormir. ¡Un plato de gachas de mijo y azucenas te permitirá tener un sueño tranquilo mientras disfrutas de una comida deliciosa y despertarte lleno de energía al día siguiente!
Apto para bebés.
La papilla de mijo y azucena es rica en nutrientes. Su consumo moderado es beneficioso para el bazo y el estómago del bebé, nutriendo el yin e hidratando los pulmones. Se recomienda que los bebés mayores de 10 meses lo prueben, porque el sistema digestivo del bebé aún se está desarrollando y el sabor amargo del lirio puede no ser aceptable para todos los bebés.