¿Cuáles son algunos buenos métodos de atención médica para los jóvenes?

Zhou Enlai habla de deportes.

Los adolescentes deberíamos tener un cuerpo sano para poder aprender más y trabajar mejor. ¿Cómo tener un cuerpo sano?

(1)Lo más importante es el ejercicio. No solo haga ejercicio, sino también viva duro, trabaje duro y ejercítese en sus esfuerzos. El físico de una persona mejora cuanto más hace ejercicio, no cuanto peor se pone. El trabajo productivo es un buen ejercicio, porque ya sea trabajo agrícola en el campo o trabajo industrial en una fábrica, siempre es trabajo físico y una adaptación al trabajo mental. Por lo tanto, la mayoría de los estudiantes siempre regresan sanos y no débiles. Si no haces ejercicio, incluso si aprendes mucho en clase, seguirás teniendo dolores de cabeza, mareos y miopía a una edad temprana, lo que no favorece el crecimiento saludable de los adolescentes ni favorece el trabajo futuro. Deberíamos tener esta creencia y ejercerla en la vida, el trabajo y la producción. Ser bien tratado en una familia cálida no es un ejercicio de aptitud física. Los niños que crecen en una familia cálida son como flores y plantas en un invernadero, que no pueden soportar el viento ni la lluvia. Por lo tanto, nosotros, los jóvenes, primero tenemos una ambición: soportar las dificultades y trabajar duro, y no tener miedo de una vida dura, un trabajo agotador o un medio ambiente pobre.

(2) Debemos combinar el ejercicio físico con la voluntad revolucionaria. Con una fuerte voluntad revolucionaria, llenos de entusiasmo revolucionario y sirviendo al socialismo de todo corazón, estaremos renovados y más sanos. No sólo es necesario ejercitar el cuerpo, sino también ejercitar la voluntad. Ambos están combinados. Debido a que algunas personas son físicamente débiles, su espíritu de trabajo y revolucionario habrá disminuido, lo que los hará aún más débiles. De esta manera, el cuerpo afecta al espíritu, y el espíritu a su vez afecta al cuerpo. En un ciclo alterno de decadencia, es posible volverse obsoleto en las filas revolucionarias. Nosotros, los jóvenes, debemos estar llenos de vigor, tener un fuerte espíritu de lucha, tener un espíritu de lucha tenaz y tener el espíritu de soportar las dificultades y trabajar duro. De esta forma podremos hacer ejercicio de forma más saludable.

(3) Tanto las escuelas como la sociedad deberían educar abiertamente a los jóvenes sobre la salud física. En educación física y para la salud, muchas escuelas siempre imparten más educación sanitaria general y menos educación física. Es necesario realizar educación sanitaria, que también puede vincularse a la alimentación y a la vida cotidiana, pero no puede divorciarse de la realidad. Es más, los jóvenes no saben mucho de fisiología y hay algunas cosas que no entienden que los vuelven misteriosos y arruinan sus cuerpos. Por ejemplo, en las escuelas no hay suficiente educación sobre sexo. Se debe sensibilizar a los jóvenes sobre algunas leyes naturales del desarrollo fisiológico. Esta es nuestra responsabilidad como educadores.

(Informe de Zhou Enlai en la reunión de recién graduados universitarios en Beijing el 22 de julio de 1963)