¿Pueden los peces pequeños comer sopa de pollo con ginseng?

Existen ventajas y desventajas para las nuevas madres al comer ginseng después de dar a luz. No se puede subestimar el efecto nutritivo del ginseng, pero no todo el mundo es apto para comer ginseng. Debe tomarse en pequeñas cantidades según las diferentes etapas para nutrir el cuerpo. El mejor momento para comer ginseng es aproximadamente 1 semana después del parto. Esto se debe a que:

1. Provocará que las nuevas madres tengan insomnio. El ginseng tiene una sustancia que estimula los nervios y las nuevas madres pueden sufrir de insomnio y ansiedad después de tomarlo. Además, las nuevas madres consumen mucha fuerza física y energía al dar a luz y quedan muy débiles y agotadas. Si comen ginseng inmediatamente, no descansarán bien y algunas madres primerizas pueden incluso sufrir de insomnio, por lo que es difícil decir cuánto tiempo les llevará recuperarse después del parto.

2. El sangrado posparto en las madres primerizas será más grave. El ginseng es un medicamento tónico. La medicina tradicional china cree que comer demasiado acelerará la circulación sanguínea y las nuevas madres realizarán algunas operaciones en el cuerpo, especialmente en los vasos sanguíneos, durante el proceso de dar a luz. Si comen ginseng en este momento, no solo no logrará reponer el cuerpo, sino que también agravará el sangrado.

En términos generales, aproximadamente dos semanas después del parto para una nueva madre, la herida posparto ha sanado y obviamente no hay muchos loquios. En este momento, puede comer ginseng, pero no en grandes cantidades, unos 3 gramos por día. Si una nueva madre todavía está débil dos meses después de dar a luz, puede comer unos 4 gramos de ginseng todos los días durante aproximadamente un mes. Nunca comas demasiado.

¿Qué comer durante el confinamiento?

1. Una constitución fría ayudará a las personas con estómago débil que temen el frío, las manos y los pies fríos y la mala circulación sanguínea. Deben comer más alimentos calientes, como pollo con aceite de sésamo y pollo shochu. , Sopa Siwu, Pollo Siwu o Sopa Shiquan Dabu, etc. En principio no debe ser demasiado aceitoso para evitar la diarrea.

2. Las personas con constitución caliente no deberían comer más pollo con aceite de sésamo. Al preparar pollo con aceite de sésamo, reduzca la cantidad de jengibre y aceite de sésamo utilizados y utilice menos vino. Los alimentos deben ser principalmente nutritivos, como pollo con ñame, arroz glutinoso negro, sopa de pescado, sopa de costillas de cerdo, etc. Las verduras como la esponja vegetal, el melón de invierno y la raíz de loto pueden reducir el calor interno. O coma sopa de vegetales verdes y tofu para reducir el picante. Las personas con dolor de espalda pueden utilizar eucommia frita y sopa de riñones de cerdo a cinco céntimos para evitar enfadarse.

3. Para las personas de constitución neutra, es más fácil elegir una dieta, pueden tomar suplementos y cruzar la cintura sin ningún problema especial si tienen sequedad de boca, amargura de boca o acné. suplementos, deje de tomar el medicamento reparador. Coma algunas de las verduras mencionadas anteriormente o beba un vaso pequeño de jugo de limón puro o de uva sin hielo.

4. Para las mujeres el confinamiento es muy importante. Una vez finalizado el confinamiento, no solo puede regular algunos problemas ginecológicos existentes en el cuerpo, sino que también puede ser beneficioso para el cuerpo futuro. Si el período de encierro no se gestiona adecuadamente, provocará insuficiencia de qi y sangre en las mujeres, trastornos menstruales, amenorrea, resfriado uterino, trastornos endocrinos y otros problemas. Por lo tanto, debes prestar atención a tu dieta, descansar más, evitar la fatiga y prestar atención a mantener el calor y el frío.