¿Cuál es el mejor suplemento para niños con anemia por deficiencia de hierro?
¿Cuál es el mejor suplemento para niños con anemia ferropénica?
¿Cuál es el mejor suplemento para niños con anemia ferropénica? La anemia por deficiencia de hierro ocurre no sólo en bebés y niños pequeños, sino también en mujeres embarazadas y lactantes en la adolescencia. Debemos prestar atención a la enfermedad una vez que aparece, entonces, ¿cuál es el mejor complemento para los niños con anemia ferropénica? Cuáles son los mejores suplementos para niños con anemia ferropénica 1
1. Hígado animal
El hígado es rico en diversos nutrientes y es el alimento de primera elección para prevenir la anemia ferropénica. Cada 100 gramos de hígado de cerdo contienen 25 mg de hierro y además es más fácil de absorber por el organismo. El hígado se puede procesar en diversas formas de alimentos para niños, como puré de hígado, que es conveniente para el consumo de los bebés.
2. Varias carnes magras
Aunque el contenido de hierro en la carne magra no es muy alto, la tasa de utilización del hierro es similar a la del hígado de cerdo y es fácil de adquirir. y proceso, y es apto para que los niños lo coman.
3. Yema de huevo
La yema de huevo contiene 7 mg de hierro por cada 100 gramos. Aunque la tasa de absorción de hierro es sólo del 3%, las materias primas del huevo son fáciles de obtener y fáciles de comer. y almacenar, y también son ricos en otros nutrientes, por lo que puede considerarse como un mejor alimento complementario de hierro.
4. Sangre animal
La tasa de utilización del hierro en la sangre de animales como sangre de cerdo, sangre de pollo, sangre de pato, etc. es del 12% si se presta atención a la limpieza y. Higiene y transformación en tofu sanguíneo, es bueno para la prevención. Los niños con anemia por deficiencia de hierro son un alimento barato y conveniente.
5. Soja y sus productos
Cada 100 gramos de soja y soja en polvo contienen 11 mg de hierro, y la tasa de absorción del cuerpo humano es del 7%, que es mucho mayor que la La absorción de hierro en el arroz y los fideos es alta.
6. Tahini
El tahini es rico en diversos nutrientes y es un excelente alimento nutricional para bebés y niños pequeños. Cada 100 gramos de pasta de sésamo contienen 58 mg de hierro. También es rico en calcio, fósforo, proteínas y grasas. Se añade a la alimentación infantil y es muy popular entre los niños.
7. Verduras de hoja verde
Aunque la tasa de absorción del hierro en los alimentos vegetales no es alta, los niños lo comen a diario, por lo que las verduras también son una fuente de suplementos de hierro. La vitamina C puede ayudar a la absorción del hierro de los alimentos. Los niños pueden comer más alimentos ricos en vitamina C, como sandía, fresas, kiwis, brócoli, tomates y patatas, para ayudar a los niños a absorber mejor el hierro.
Terapia dietética para la anemia ferropénica en niños:
1. 2 libras de huesos frescos de oveja (1000 gramos), 200 gramos de arroz japónica. Lave y machaque los huesos de cordero, agregue agua para hacer sopa, retire los residuos, agregue arroz japónica y cocine hasta obtener una papilla. Al comer, mezcle una cantidad adecuada con arroz y tómelo caliente. El tratamiento dura de 10 a 15 días.
Eficacia: Tonifica los riñones y fortalece los huesos.
2. 100 gramos de arroz glutinoso integral, 50 gramos de semillas de coix y 15 dátiles rojos. Cocine todo junto hasta formar papilla. Agregue la cantidad adecuada de azúcar al comer.
Eficacia: Nutritiva del yin y la sangre.
3. Prepara 60 gramos de Polygonum multiflorum, 3-5 dátiles rojos y 100 gramos de arroz japónica. Primero, sofreír el jugo espeso de Polygonum multiflorum y quitar el residuo, agregar dátiles rojos y arroz japónica para cocinar la papilla, agregar una cantidad adecuada de azúcar moreno y hervir por un rato o dos. Servir caliente y tibio. Shouwu evita los utensilios de hierro. Al freír sopa y gachas, es necesario utilizar una olla pequeña o una olla esmaltada.
Eficacia: Tonifica el hígado y los riñones, nutre la sangre y regula las carencias.
4. Coger 2 huevos, batir las yemas, hervir el agua y añadir un poco de sal primero, añadir las yemas y cocinar, beberlo dos veces al día.
Eficacia: Suplemento de hierro, indicado en anemias ferropénicas.
Cómo prevenir la anemia por deficiencia de hierro en los niños:
1. Los bebés menores de 1 año no deben beber leche pura al mismo tiempo, 1. años ~ Los niños de 5 años no deben beber más de 710 ml de leche pura, leche de cabra o leche de soja todos los días.
2. Se recomienda amamantar tanto como sea posible a mayores de 1 año. La leche materna es rica en hierro y es más fácil de absorber. Si no planea amamantar, debe darle fórmula fortificada con hierro. leche (100 g de leche de fórmula en polvo contienen de 4 a 12 mg de hierro). Antes de los 4 a 6 meses de edad, para los bebés amamantados, el hierro de la leche materna puede satisfacer el crecimiento del niño y no requiere suplementos adicionales.
Comenzar a añadir alimentos complementarios ricos en hierro (cereales de arroz fortificados con hierro, avena, hígado, carnes magras, etc.) a los 3, 4 a 6 meses si los alimentos complementarios no son los ideales (menos de 2. comidas al día), se puede añadir algo de hierro.
4. Los bebés prematuros o con bajo peso al nacer necesitan suplementos adicionales de hierro, al menos 2 mg/kg al día. Los bebés prematuros amamantados pueden recibir suplementos de hierro agregando fortificantes a la leche materna.
5. Se debe animar al niño mayor a comer más alimentos ricos en hierro, como yemas de huevo, tomates, carnes magras, músculos, pescado, frijoles, espinacas y frutas amarillas, así como muchos cereales y avena. Es rico en hierro. Cuáles son los mejores suplementos para la anemia ferropénica en niños 2
Síntomas de la anemia ferropénica en niños
Los niños de hoy son tesoros en manos de sus padres. Por eso, los padres se ponen muy nerviosos cuando sus hijos desarrollan enfermedades. Si un niño tiene anemia por deficiencia de hierro, puede causarle un gran daño. Muchos padres quieren saber qué síntomas aparecerán cuando se presente la enfermedad.
1. Si un niño tiene anemia por deficiencia de hierro, puede ocurrir a cualquier edad. Es más común en niños de entre seis meses y dos años. La anemia por deficiencia de hierro se produce lentamente y el síntoma principal es que la piel y las membranas mucosas palidecen gradualmente.
2. En la vida diaria, si el bebé tiene anemia por deficiencia de hierro, se le encontrará la boca. La mucosa oral e incluso el lecho ungueal pueden palidecer. Además, el bebé se cansará fácilmente y será reacio a moverse.
3. Los niños mayores pueden quejarse de mareos, tinnitus, ojos oscuros, etc. Cuando esto sucede, los padres deben prestar atención y llevar a sus hijos al hospital para que los examinen de manera oportuna, y luego seguir las instrucciones. Instrucciones del médico Se recomienda medicación.
4. Si la anemia dura mucho tiempo, se producirá hematopoyesis extramedular y los médicos también encontrarán agrandamiento del hígado y del bazo. Además de estos bebés, también habrá síntomas como pérdida de apetito, estomatitis, apatía, irritabilidad y mala memoria.
Causas de la anemia por deficiencia de hierro
La anemia por deficiencia de hierro no sólo se presenta en bebés y niños pequeños, sino que también aparece en el embarazo adolescente y en mujeres lactantes. . Por lo tanto, se debe prestar atención a esta enfermedad después de que aparece, de lo contrario causará ciertos daños al cuerpo. ¿Cuáles son las causas de la anemia por deficiencia de hierro?
1. La recurrencia de la anemia por deficiencia de hierro en bebés y niños pequeños se debe principalmente a la falta de suplementos de hierro. Si no se suplementan a tiempo huevos, carnes magras y otros alimentos complementarios con un contenido relativamente alto de hierro. puede causar fácilmente la enfermedad en bebés y niños pequeños. La deficiencia de hierro en las adolescentes se debe a un eclipse parcial que provoca la deficiencia de hierro en las mujeres. Se debe al aumento del flujo menstrual o la lactancia o el embarazo en la vida diaria, y se producirán enfermedades.
2. Trastorno de la absorción de hierro. Esta situación ocurre principalmente en pacientes a quienes se les ha extirpado la mayor parte del estómago, lo que resultará en una secreción insuficiente de ácido gástrico, y los alimentos ingresarán rápidamente al yeyuno, evitando directamente el sitio principal de absorción de hierro, lo que reducirá la absorción de hierro.
3. Si el paciente tiene diarrea inexplicable de larga duración, enfermedad de Crohn, enteritis crónica, etc., provocará trastornos de la absorción de hierro, lo que provocará anemia por deficiencia de hierro. Cuando ocurre una situación, es necesario encontrar la causa rápidamente.
4. Si hay una pérdida crónica de hierro a largo plazo y no se corrige a tiempo, fácilmente conducirá a anemia por deficiencia de hierro, como infección parasitaria, tumores gastrointestinales, pólipos del tracto digestivo y hernia de hiato. , hemorragia gastrointestinal crónica, flujo menstrual excesivo y otras enfermedades.