¿A cuántos meses de embarazo se producirán los pies hinchados?

Antes del embarazo, siempre sentí que el embarazo era algo muy placentero. Podía vivir una vida con ropa en las manos, comida en las manos y la boca abierta, pero después de quedar embarazada, descubrí que no era tan simple. Muchas madres embarazadas experimentarán muchos cambios después del embarazo, como dolor de espalda frecuente y estreñimiento después del embarazo. Estos días no son nada fáciles. Algunas madres embarazadas presentan más molestias físicas, como dolor vaginal, edema, etc. Los pies de algunas mujeres embarazadas están tan hinchados que parecen inflados. En palabras de algunas personas, ¿parece hinchado? ¿Cabeza de cerdo? Mismo.

¿Por qué se me hinchan los pies después del embarazo? Muchas mujeres embarazadas tienen edema en los pies después del embarazo. El edema en la parte superior del cuerpo es menos común, pero no todas las mujeres embarazadas sufrirán edema. Las razones generalmente son:

1. Compresión de la vena cava inferior

Antes del embarazo, mi barriga era muy delgada y caminaba muy ligera. Después del embarazo, para permitir que el feto crezca mejor, el útero comenzará a aumentar gradualmente de tamaño, desde unos 50 gramos antes del embarazo hasta unos 1.000 gramos al término. Al mismo tiempo, el peso del feto y el líquido amniótico en el abdomen aumentarán, y el vientre se hará más grande y pesado, lo que dificultará el movimiento de las madres embarazadas.

Estos objetos pesados ​​comprimirán la vena cava inferior, dificultarán el retorno de la sangre a los pies y provocarán edema. Los pies de las madres embarazadas parecen haber ganado mucho peso, y parece aún más evidente en el caso de las madres gemelas.

Lazy Mom tiene una colega que está embarazada de gemelos. Aunque era pequeña, sus pies, especialmente los tobillos y los pies, estaban tan hinchados que ni siquiera podía usar las pantuflas de hombre más grandes. En invierno sólo podía caminar en calcetines y pantuflas.

2. Cambios en los niveles hormonales

Los niveles hormonales de la mujer embarazada cambian mucho después del embarazo, especialmente la progesterona y los estrógenos, de los cuales también aumentan los estrógenos y la aldosterona. El resultado más directo es que a las madres embarazadas les resulta fácil retener agua y sodio, lo que provoca hinchazón de los pies.

3. Causas de la enfermedad

La hinchazón de los pies de las madres embarazadas también puede ser causada por hipertensión gestacional, que es la presión arterial alta y el edema que se producen durante el embarazo.

Mi cuñada tiene hipertensión inducida por el embarazo, algo que yo no sabía antes. Solo vi que mis manos y pies parecían estar hinchados, especialmente mis pies, me sentía hinchado. Posteriormente le diagnosticaron hipertensión gestacional y la obligaron a tener una cesárea alrededor de las 30 semanas.

De hecho, las madres perezosas también tienen una gran experiencia e impresión de edema en las mujeres embarazadas, porque las madres perezosas también tienen edema en el tercer trimestre del embarazo, pero no es obvio. Mi amigo es médico. Después de ver esto, se rió de la madre perezosa y dijo que ahora estaba empezando a tener edema y que el bebé tendría que calmarse tres veces antes de que pudiera nacer. Resultó que la hinchazón realmente ocurrió tres veces, desapareció tres veces y luego nació el bebé. Incluso los médicos conocen esta afirmación, lo que demuestra que existe cierta base para la afirmación sobre el edema en mujeres embarazadas.

¿A cuántos meses de embarazo se producirá el edema? De hecho, el momento en que las madres embarazadas desarrollan edema varía de persona a persona. Algunos aparecen en el segundo trimestre y otros no aparecen durante todo el embarazo, pero generalmente aparecen en el tercer trimestre. Y no significa necesariamente que tengas los pies hinchados. Algunas madres embarazadas incluso tienen la cara hinchada.

Cuando mi amiga estaba embarazada, tenía todo el cuerpo hinchado, su cara también estaba muy hinchada y sus manos y pies no fueron la excepción. Ni siquiera podía sostener los palillos con las manos y tenía dificultades para comer. Comenzó a hincharse alrededor de los seis meses del segundo trimestre, por lo que su amiga rara vez salía durante su embarazo.

¿Qué debo hacer si tengo los pies hinchados durante el embarazo? De hecho, el edema de la mayoría de las mujeres embarazadas es un edema fisiológico. Incluso si no hace nada, desaparecerá automáticamente después del parto. Sin embargo, es innegable que es incómodo cuando tiene los pies hinchados y se siente particularmente cansado al caminar. medidas apropiadas para aliviarlo.

1. Dormir bien

Cuando las madres embarazadas duerman, intente acostarse sobre el lado izquierdo tanto como sea posible. Esto puede reducir la presión del útero sobre la vena cava inferior y dificultarla. retorno de sangre y evitar edema de los pies. Sin embargo, las madres embarazadas no pueden mantener esta posición durante largos periodos de tiempo. Deben darse la vuelta de vez en cuando para permitir una mejor circulación sanguínea.

O dormir normalmente, poner una almohada debajo de los pies cuando descanses y elevar un poco los pies, lo que también puede aliviar algo del dolor.

Come bien

De hecho, si una madre embarazada pone demasiada sal en su dieta, fácilmente puede provocar hipertensión y edema en los pies inducidos por el embarazo. Por tanto, las madres embarazadas deben llevar una dieta ligera y comer menos sal.

La comida china se puede maridar adecuadamente con alimentos diuréticos, como el melón de invierno, las judías rojas, etc. Procura no consumirlo en la cena para evitar que afecte la calidad del sueño debido a la micción frecuente por la noche.

Al mismo tiempo, debemos reforzar la nutrición, comer más huevos, leche, carnes magras y otros alimentos, intentar mezclar carne y verduras y tener una alimentación equilibrada, porque la anemia también puede provocar hinchazón en los pies. Es sólo una anemia leve, puedes comer más bien para compensarla.

Feliz

Las madres embarazadas pueden hacer ejercicio adecuadamente para favorecer la circulación sanguínea y consumir el exceso de agua en el cuerpo.

Es solo que las madres embarazadas deben prestar atención a la seguridad al hacer ejercicio y no exagerar. Deben tomar como estándar la sensación de su propio cuerpo y descansar a tiempo cuando se sientan cansados.

También puedes remojar los pies en agua caliente antes de acostarte por la noche, lo que no solo puede aliviar la fatiga, sino también promover la circulación sanguínea y aliviar el edema.

Exámenes periódicos

Los exámenes de embarazo deben realizarse a tiempo. Los edemas en los pies no son necesariamente fisiológicos. Si se controla periódicamente, se pueden descubrir anomalías a tiempo.

Es normal que los pies se hinchen durante el embarazo y las madres embarazadas no deben preocuparse. Otras afecciones, como dolor vaginal. La ciática y el edema pueden considerarse problemas menores y solo hay que prestarles más atención. En el peor de los casos, la hinchazón desaparecerá después de que nazca el bebé. Solo tenga paciencia y espere.

Soy una madre perezosa, madre de dos hijos y autora original en múltiples plataformas. He estado en el círculo de padres durante muchos años, enfocándome en el embarazo y el parto. Sígueme para saber más. Este artículo es original y se investigará el plagio. Las imágenes provienen de Internet y cualquier infracción se eliminará.