¿Cuál es una forma rápida de tratar la congestión nasal de un niño?
1. Utilice toallas calientes para ventilar.
Cuando la nariz de un niño está bloqueada, puede utilizar una toalla caliente para cubrir la nariz y la boca del niño. Esto puede reducir la congestión de las mucosas. El vapor caliente promoverá la limpieza de las fosas nasales.
El método específico es: remojar la toalla en agua caliente, escurrirla y aplicarla sobre la nariz del bebé. Puedes poner otra capa de toalla sobre la toalla caliente para mantenerla caliente. Cambie 1 toalla cada 5 minutos, preferiblemente dos toallas alternativamente. El tiempo de compresa caliente es de 15 a 20 minutos y se aplica de 3 a 4 veces al día.
2. Utilice Fengyou hábilmente para dominar el viento
Fengyoujing contiene mentol, que tiene un olor acre especial, puede estimular el centro respiratorio y tiene propiedades refrescantes, disipadoras y ventilatorias.
El método específico es: poner unas gotas de Fengyoujing en una taza de agua hirviendo, dejar que la nariz del niño descanse sobre el vapor e inhalar el vapor de Fengyoujing hasta que la nariz esté ventilada. Es sencillo y. eficaz.
3. Masajear el punto Xiang Ying para favorecer la ventilación.
El punto Xiangying tiene el efecto de despejar la mente y disipar el viento, y es un punto importante para tratar la congestión nasal. Se encuentra en el borde exterior de la nariz y en los pliegues nasolabiales.
El método específico es: presionar los puntos Xiangying en ambos lados de la nariz del niño, desde el punto Xiangying a lo largo de la nariz hasta la raíz de la nariz, y presionar repetidamente durante 2-3 minutos para ventilar.
4. Agua de cebolla verde y jengibre para ventilación.
Cuando un niño tiene congestión nasal debido a un resfriado, puede darle a beber un poco de agua de cebolla verde y jengibre, que tiene el efecto de disipar el frío, aliviar la superficie y ventilar.
El método específico es: tomar 5 cebollas verdes y 4 rodajas de jengibre, ponerlas en una olla y agregar agua para hacer sopa. Dáselo a los niños tres veces al día.
5. Limpiar la mucosidad nasal y ventilar
Si la cavidad nasal está bloqueada por la mucosidad nasal, los padres pueden empaparla con un paño suave para ayudar a limpiarla. Si la mucosidad nasal purulenta es difícil de eliminar, primero puede dejar caer agua tibia para ablandar la mucosidad nasal y luego eliminarla, lo que ayudará a aliviar la congestión nasal.
6. Levanta la cabeza para ventilar
Cuando un niño tiene la nariz tapada, debido a la dificultad para respirar, muchas veces presenta respiración con la boca abierta, dificultad para respirar, ruidos de estornudo. en la nariz y dificultad para conciliar el sueño. Puedes colocar dos toallas en el reposacabezas del niño para levantarle la cabeza. Esto ayudará a despejar las vías respiratorias y aliviar la congestión nasal. También puede evitar que las secreciones nasales regresen a la faringe, provocando tos y otras molestias.
7. Irrigación y ventilación nasal con solución salina normal
Para los niños con rinitis crónica y congestión nasal frecuente, es mejor enjuagarse la nariz con solución salina normal 1-2 veces al día para ayudar. Limpia la cavidad nasal. Elimina las secreciones, las bacterias patógenas y otras sustancias nocivas del cuerpo, elimina las causas fundamentales de la inflamación y deja la cavidad nasal libre de obstrucciones. Puede comprar un dispositivo de irrigación nasal especial y una solución salina para su operación.
Nota: Si la congestión nasal dura mucho tiempo, se debe acudir al departamento de otorrinolaringología para un examen científico y tratamiento a tiempo para evitar retrasar la afección.
8. Métodos para prevenir la congestión nasal
1. Fortalecer el ejercicio físico y mejorar la condición física
El propio sistema inmunológico es el mejor “preventor y médico”. de las enfermedades humanas". El ejercicio adecuado puede promover la circulación interna y endocrina del cuerpo, mantener las funciones de varios órganos del cuerpo en un nivel alto, lo que se manifiesta por un aumento de las interleucinas en la sangre, mejorando así la actividad de las células asesinas naturales y eliminando los microorganismos patógenos invasores. , Mejorando así efectivamente la inmunidad humana.
Se recomienda elegir ejercicios más suaves, como caminar, andar en bicicleta, trotar, bailar, Tai Chi, Qigong, etc. Sin embargo, el ejercicio de alta intensidad, como los maratones, no sólo no mejora la inmunidad, sino que también debilita la función inmune.
2. Preste atención a una dieta razonable
La inmunidad humana depende principalmente de los genes, pero la vitalidad del sistema inmunológico depende principalmente de la alimentación. Algunos ingredientes alimentarios pueden ayudar a estimular el sistema inmunológico y mejorar la inmunidad humana.
Consumir cantidades adecuadas de proteínas, vitamina E, vitamina C, caroteno, vitamina B, zinc, selenio, calcio, magnesio y otras sustancias puede aumentar el número de células inmunitarias humanas, pero la falta de estos nutrientes aumentará afectar seriamente la inmunidad humana. Siempre que coma a tiempo, no sea exigente con la comida, preste atención a la combinación de carne y verduras y combine cereales gruesos y finos, podrá satisfacer las necesidades nutricionales normales del cuerpo humano. La dependencia excesiva de diversos nutrientes puede tener un impacto negativo en la inmunidad humana.
3. Garantizar un buen sueño
Después de que una persona se duerme, inmediatamente comienzan varios procesos que son beneficiosos para mejorar la función inmune.
Dormir bien puede aumentar significativamente la cantidad de dos tipos de linfocitos en el cuerpo. Durante el sueño, el cuerpo humano produce un factor del sueño llamado ácido murámico, que aumenta la cantidad de glóbulos blancos, activa los macrófagos, mejora la función de desintoxicación del hígado y, por lo tanto, elimina bacterias y virus invasores.