La forma correcta de comer dátiles secos

1. Los dátiles secos son dulces y se pueden comer directamente para saborear su sabor original.

2. Remojar en vino. Lave y retire el corazón de los dátiles secos, agregue la cantidad adecuada de vino de arroz y azúcar de roca para remojar, lo que puede regular el qi, activar la circulación sanguínea y fortalecer el yang.

3.Beber sopa. Los dátiles secos se pueden guisar con costillas, pollo, etc., y tienen un efecto nutritivo. br gt4. Cocinar gachas y beberlas. Los dátiles secos se pueden cocinar con arroz, mijo, arroz negro y otros cereales y son ricos en nutrientes.

5. Zumos y bebidas. Coloque los dátiles y el agua hervida tibia en un exprimidor para exprimir el jugo, que puede reponer el qi, fortalecer el bazo y eliminar los alimentos.

6. Elaborar postres. Como pudín de caramelo y dátiles, pastel de calabaza y manzana, etc. , rico en nutrientes y delicioso en sabor.