¿Puede el té de semillas de casia espino perder peso?
1. ¿Puede el té de semillas de espino y casia adelgazar?
El té de semillas de espino y casia puede ayudarte a perder peso.
El espino contiene lipasa, lipasa, flavonoides y otros ingredientes que pueden ayudar a limpiar los desechos del cuerpo, mientras que las semillas de casia contienen emodina, que puede estimular los intestinos y ayudar al cuerpo a excretar sustancias nocivas del cuerpo. Por lo tanto, el té de semillas de espino y casia puede ayudar a las personas obesas a perder peso.
2. ¿Por qué se puede perder peso?
La lipasa del espino puede descomponer la grasa, mientras que las lactonas, flavonoides y otras sustancias pueden aumentar la secreción de jugo gástrico y eliminar el exceso de grasa del organismo. Las semillas de casia en el té de semillas de casia de espino contienen emodina, que puede eliminar las toxinas del cuerpo más rápido. Dado que tanto las semillas de espino como las de casia tienen efectos para perder peso, el té de semillas de espino y casia elaborado con ellas puede lograr mejores efectos para perder peso.
3. Método de elaboración
Ingredientes: 15g de espino seco, 10g de semilla de casia, 2g de té verde, 700ml de agua, azúcar de roca.
Práctica:
1. Remojar el espino seco en agua durante 2 minutos, luego enjuagar el espino seco.
2. Ponga las semillas de espino y casia secas lavadas en la olla, luego agregue una cantidad adecuada de agua y hierva a fuego alto. Después de hervir, reduzca el fuego a bajo y continúe cocinando durante 10 minutos, luego vierta el té verde y cocine por otros 5 minutos.
3. Finalmente, agrega el azúcar de roca, revuelve uniformemente y luego coloca las hojas de té en el recipiente. Puedes usar un filtro para filtrar los residuos.
4. Cómo beber y adelgazar.
Lo mejor es beber té de semillas de espino y casia 1-2 horas antes del almuerzo y de la cena. También puedes optar por beber este té 1 hora después de la cena. Puedes beber 2 tazas al día y normalmente podrás notar el efecto después de un mes y medio.
5. Medidas preventivas
1. La semilla de casia es de naturaleza fría. No beba demasiado té de semillas de casia para evitar molestias gastrointestinales o incluso diarrea, especialmente en personas con bazo débil. y el estómago, de lo contrario agravará las condiciones del frío.
2. Las semillas de casia presentes en el espino blanco y el té de semillas de casia son alimentos fríos y tienen efectos antidiarreicos. Por lo tanto, es mejor que las mujeres no lo beban durante el primer y tercer trimestre del embarazo, de lo contrario puede provocar fácilmente un aborto espontáneo o un parto prematuro. Si tiene estreñimiento en el segundo trimestre, puede beber una cantidad adecuada de té de semillas de espino y casia.
6. Método de desintoxicación y pérdida de peso del espino
(1) Dieta del agua de espino
Ingredientes: espino, azúcar de roca
Ejercicio:
1. Lavar los espinos frescos, cortarlos por la mitad y quitarles el corazón.
2. Pon agua en la olla. Después de que hierva el agua, agregue el espino picado y cocine por unos cinco minutos, luego apague el fuego.
3.Podemos añadir azúcar de roca a la olla y cocinar a fuego lento un rato, para que el agua de espino tenga mejor sabor.
Eficacia: El espino es rico en nutrientes que necesita el cuerpo humano como ácido maslínico, proteínas, fósforo, calcio, hierro, etc. Puede promover la descomposición de grasas y ayudar a la digestión humana. También tiene propiedades antibacterianas e hipolipidémicas. , propiedades cardiotónicas y de contracción del útero y otras funciones. El agua de espino generalmente no toma más de una taza al día.
(2) Té adelgazante de hoja de loto y espino
Ingredientes: espino seco, hoja de loto seca, piel de mandarina, agua, miel.
1. Remojar el espino, las hojas de loto y la cáscara de mandarina en agua durante 2 minutos y luego enjuagar con agua.
2. Vierta agua en la olla, agregue el espino seco, las hojas de loto y la cáscara de mandarina, hierva a fuego alto y luego apague el fuego durante 10 minutos.
3. Tapa la tapa y cocina a fuego lento durante 5 minutos, luego vierte las hojas de té preparadas en la olla a través de un colador.
4. Cuando la temperatura del té baje a unos 50ºC, añade una cantidad adecuada de miel según el gusto, revuelve uniformemente y bebe.
Eficacia: La hoja de loto tiene el efecto de armonizar el estómago y adelgazar. China ha considerado la hoja de loto como una buena medicina para perder peso desde la antigüedad. El espino puede eliminar grasa y acelerar la eliminación de desechos del cuerpo. La medicina tradicional china cree que el espino tiene efectos adelgazantes como eliminar la acumulación, astringir y detener la disentería, favorecer la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Combinando los dos, el efecto adelgazante es más evidente.
(3) Té de cáscara de melón y espino
Ingredientes: 20 gramos de espino, 30 gramos de cáscara de melón de invierno, 10 gramos de Polygonum multiflorum y Sophora japonica.
Preparación: Pon todos los ingredientes anteriores en la olla y cocina durante 20 minutos, luego bebe la sopa.
Eficacia: El espino blanco y el melón de invierno son productos sagrados para adelgazar. Esta fórmula puede describirse como una combinación poderosa.
Si lo mantienes durante una semana, no será un problema perder 3 libras de carne. Pero no bebas demasiado si estás resfriado.