¿Puede Xiaoyue comer patatas y batatas?

Después de un aborto espontáneo, las mujeres deben prestar atención a su dieta durante el parto y pueden regular su cuerpo a través de la dieta. El período de confinamiento también es muy importante para las mujeres, por lo que una dieta inadecuada durante este período puede ser perjudicial para una recuperación posterior. Entonces, ¿los niños del confinamiento pueden comer patatas? ¿Pueden los bebés del confinamiento comer batatas?

Patatas

Las patatas pueden considerarse un alimento básico de alta calidad y, a menudo, se consumen en la vida diaria. No solo pueden satisfacer las necesidades del cuerpo humano, aumentar el magnesio, el potasio, la vitamina C y otros nutrientes ricos, sino que también son ricos en nutrientes provenientes de proteínas, que se absorben y digieren fácilmente, mejor que otros alimentos proteicos.

Boniatos

Las batatas también son ricas en vitaminas, que pueden mejorar la calidad de la piel y mejorar la inmunidad humana. Es rico en bioflavonoides, que pueden actuar como laxantes, prevenir el estreñimiento y ayudar a los intestinos a absorber mejor los nutrientes.

Consumo moderado

Así podrás comer patatas y boniatos cuando seas bebé. Las mujeres recluidas pueden comer una cantidad adecuada de patatas, lo que tiene cierto efecto en la recuperación del cuerpo posparto, favorece el fortalecimiento del bazo, la reposición del qi y el dolor astringente. Las batatas también se pueden comer, pero no las comas crudas ni con el estómago vacío, ya que de lo contrario te provocarán hinchazón. Cuando las mujeres se recuperan del parto, no deben sentirse cansadas y deben permanecer en cama.