Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimientos de oftalmología - ¿Cómo deben los nuevos padres alimentar con alimentos complementarios a su bebé de seis meses?

¿Cómo deben los nuevos padres alimentar con alimentos complementarios a su bebé de seis meses?

Estoy embarazada de ocho meses y como un alimento sólido al día entre semana y dos los fines de semana. Cada vez que me siento en la silla del comedor, sé que voy a comer y bailo feliz.

Cuando los bebés añaden alimentos complementarios por primera vez, muchas madres se sienten perdidas. Quiero añadir científicamente alimento complementario a mi bebé por primera vez. ¡Hoy compartiré con ustedes mi estrategia para agregar alimentos complementarios aptos para niñeras!

El bebé puede ir añadiendo alimentos complementarios gradualmente cuando tenga aproximadamente 6 meses, pero en este momento la función estomacal del bebé aún no se ha desarrollado completamente, por lo que añadirle alimentos complementarios al bebé también es un gran interrogante.

El orden de añadir alimentos complementarios

Esto le pregunté al médico. No existe un orden establecido para la introducción de alimentos complementarios. Simplemente agregue primero los fideos de arroz con alto contenido de hierro, por lo que para el primer bocado de fideos de arroz, elija fideos de arroz con alto contenido de hierro y el resto es gratis.

¿Cuánto debes comer al añadir alimentos complementarios por primera vez?

Esto no está regulado. El bebé puede comer tantos bocados como quiera. La cantidad de puré de verduras que se le da al bebé al principio es de 1 a 2 cucharadas, que se pueden agregar directamente a los fideos de arroz y la cantidad se puede aumentar gradualmente.

Mi bebé al principio no quería comer nada. ¡Está bien, no es forzado! Después de todo, la principal fuente de nutrición antes del año de edad es la leche. ¡Puedes volver a intentarlo en unos días!

El arroz y la harina suponen más de la mitad de cada comida, y las verduras, la carne y los huevos suponen menos de la mitad. La cantidad de alimento complementario que recibe tu bebé cada vez no es fija y puede variar ligeramente, y la ingesta diaria no es fija.

También hay algunos padres que dan a sus hijos alimentos complementarios que enfatizan los alimentos proteicos como las verduras, la carne y los huevos, mientras ignoran los alimentos con carbohidratos como el arroz y los fideos. También es bueno comer más carne y verduras, pero no se pueden excluir alimentos como el arroz y los fideos.

Se recomienda que el arroz, los fideos y otros alimentos representen al menos la mitad de cada alimento complementario, y que las verduras, la carne y los huevos combinados no superen la mitad.

¿Se debe reducir la cantidad de leche tras añadir alimentos complementarios?

Antes del año de edad, el bebé aún debe alimentarse principalmente de leche, y el volumen diario de leche debe mantenerse en al menos 600 ml. La mayoría de los nutrientes que su bebé necesita deben obtenerse de la leche materna o de la leche de fórmula, y los alimentos complementarios deben complementarse principalmente mediante prueba y error.

¿La alimentación complementaria requiere sal?

Para bebés menores de 1 año no añadir sal ni otros condimentos. Probar la comida en sí es suficiente.

Alimentar con cuchara, adultos y niños comen juntos.

Se recomienda alimentar a los niños con alimentos complementarios cuando tengan hambre, lo que ayudará a que los bebés y niños pequeños acepten los alimentos complementarios. Nunca use un biberón para alimentar con alimentos sólidos. Además, cuando alimentan a los niños con alimentos complementarios, los adultos también se los comen en la boca para dar ejemplo a los niños.

Mi bebé antes no quería tomar alimento complementario porque le di leche con anticipación, pero luego cambié el orden y mejoró.

Puedes comprar fideos de arroz ya preparados y varios purés de frutas y verduras. Si tienes tiempo, puedes intentar hacerlos tú mismo, ¡no te preocupes!

Por último, debo tener en cuenta los siguientes puntos:

1. Asegúrate de probar más ingredientes nuevos para tu bebé. No comas una sola verdura o fruta durante mucho tiempo. Sólo enriqueciendo la experiencia de las papilas gustativas de su bebé será menos probable que sea quisquilloso con la comida en el futuro. Coma el mismo ingrediente durante tres días, cámbielo si no es alérgico, suspenda si es alérgico y pruebe este ingrediente nuevamente en el futuro.

2. Al principio, es mejor agregar alimentos complementarios a una hora fija todos los días. Esto desarrollará la rutina alimentaria de su bebé y facilitará que coopere con usted en ese momento.

3. Asegúrese de profundizar el espesor de los alimentos complementarios mensualmente. No siempre alimente a su bebé con alimentos turbios. Cambie lentamente a partículas pequeñas y luego a partículas grandes, lo cual es bueno para los dientes del bebé. desarrollo.