Preguntas del test de depresión psicológica
Todos tenemos actividades psicológicas. Con cambios en el entorno y la psicología, puede ocurrir depresión. A continuación se presentan 20 preguntas para evaluar la depresión. Utilice las preguntas de la prueba de depresión psicológica para evaluar el grado de depresión en los adolescentes. Preguntas del test de depresión psicológica para la depresión (20 preguntas):
Nota: Lo mejor es completar cada pregunta, no omitir ninguna pregunta y luego calcular la puntuación total.
1. Físicamente débil y viviendo una vida muy vaga.
Nada (1 punto)
Ligeramente consistente (2 puntos)
Básicamente consistente (3 puntos)
Completamente consistente ( 4 puntos)
2. Deprimido, indiferente a los demás, incapaz de animarse por nada.
Nada (1 punto)
Ligeramente consistente (2 puntos)
Básicamente consistente (3 puntos)
Completamente consistente ( 4 puntos)
3. Personas que están muy inseguras de sus propias capacidades y piensan que no tienen ventajas y son inferiores a los demás en todo.
Nada (1 punto)
Ligeramente consistente (2 puntos)
Básicamente consistente (3 puntos)
Completamente consistente ( 4 puntos)
4. Quiere acabar con su vida.
Nada (1 punto)
Ligeramente consistente (2 puntos)
Básicamente consistente (3 puntos)
Completamente consistente ( 4 puntos)
5. Toda la persona está muy deprimida y tiene un contacto reducido con el mundo exterior.
Nada (1 punto)
Ligeramente consistente (2 puntos)
Básicamente consistente (3 puntos)
Completamente consistente ( 4 puntos)
6. A menudo se siente triste, asustado y llora constantemente.
Nada (1 punto)
Ligeramente consistente (2 puntos)
Básicamente consistente (3 puntos)
Completamente consistente ( 4 puntos)
7. Cuando nos encontramos con algunos contratiempos o dificultades, es fácil sentir culpa y complejo de inferioridad.
Nada (1 punto)
Ligeramente consistente (2 puntos)
Básicamente consistente (3 puntos)
Completamente consistente ( 4 puntos)
8. Pérdida de interés en la vida, el trabajo y el estudio, y no puede experimentar la felicidad.
Nada (1 punto)
Ligeramente consistente (2 puntos)
Básicamente consistente (3 puntos)
Completamente consistente ( 4 puntos)
9. Dificultad para concentrarse y olvidos.
Nada (1 punto)
Ligeramente consistente (2 puntos)
Básicamente consistente (3 puntos)
Completamente consistente ( 4 puntos)
10. El habla disminuye, el volumen disminuye y el pensamiento se vuelve más lento.
Nada (1 punto)
Ligeramente consistente (2 puntos)
Básicamente consistente (3 puntos)
Completamente consistente ( 4 puntos)
11. El comportamiento se vuelve lento y te sientes muy cansado cuando haces cosas pequeñas. A menudo sientes que "tienes energía más que suficiente pero no suficiente".
Nada (1 punto)
Ligeramente consistente (2 puntos)
Básicamente consistente (3 puntos)
Completamente consistente ( 4 puntos)
12. Aunque me río, me siento muy solo.
Nada (1 punto)
Ligeramente consistente (2 puntos)
Básicamente consistente (3 puntos)
Completamente consistente ( 4 puntos)
13. Mentalidad negativa y pesimista.
Nada (1 punto)
Ligeramente consistente (2 puntos)
Básicamente consistente (3 puntos)
Completamente consistente ( 4 puntos)
14. Dubitativo a la hora de hacer las cosas y difícil para decidirse.
Nada (1 punto)
Ligeramente consistente (2 puntos)
Básicamente consistente (3 puntos)
Completamente consistente ( 4 puntos)
15. Falta de apetito y mala digestión.
Nada (1 punto)
Ligeramente consistente (2 puntos)
Básicamente consistente (3 puntos)
Completamente consistente ( 4 puntos)
16. Pérdida de peso, dolores de cabeza frecuentes, mareos y otros síntomas.
Nada (1 punto)
Ligeramente consistente (2 puntos)
Básicamente consistente (3 puntos)
Completamente consistente ( 4 puntos)
17. Duermo mal por la noche y a menudo sufro de insomnio.
Nada (1 punto)
Ligeramente consistente (2 puntos)
Básicamente consistente (3 puntos)
Completamente consistente ( 4 puntos)
18. Tendencias y conductas autolesivas.
Nada (1 punto)
Ligeramente consistente (2 puntos)
Básicamente consistente (3 puntos)
Completamente consistente ( 4 puntos)
19. Me enfado y me emociono más fácilmente que de costumbre.
Nada (1 punto)
Ligeramente consistente (2 puntos)
Básicamente consistente (3 puntos)
Completamente consistente ( 4 puntos)
20. Creo que si yo muero, la vida de otras personas será mejor.
Nada (1 punto)
Ligeramente consistente (2 puntos)
Básicamente consistente (3 puntos)
Completamente consistente ( 4 puntos)
Análisis de los resultados de las pruebas psicológicas:
A: Por debajo de 30 puntos: Significa que a veces te sientes deprimido, pero no has alcanzado el nivel de depresión.
B: 30 puntos o más: Significa que has experimentado depresión, pero no es grave.
C: Más de 40 puntos: Entonces tu depresión puede ser grave y necesitas buscar ayuda profesional. Por favor busca tratamiento médico a tiempo.