¿Qué debo hacer si orino mucho durante el embarazo?

No tiene nada que ver con la orina del embarazo ni con hombres y mujeres embarazadas. La micción frecuente durante el embarazo se debe principalmente a la presión del útero en crecimiento sobre la vejiga adyacente y no tiene nada que ver con el sexo del feto. Los métodos para determinar el sexo del feto incluyen: pruebas de ADN en sangre a partir de las siete semanas de embarazo, o ecografías en color y pruebas de líquido amniótico después de los cuatro meses de embarazo.

♀?Mantén el buen humor

El estado de ánimo de una mujer puede verse afectado en cierta medida después del embarazo. Durante este período, deben hacer todo lo posible para ajustar sus emociones. Cuando ocurren emociones negativas como tensión y ansiedad, es fácil provocar micción frecuente.

Suplemento adecuado de agua potable

Beber agua no solo puede resolver el problema de la sed, sino que también desempeña un papel en el lavado de la uretra, lo que tiene un efecto positivo en la prevención de infecciones del tracto urinario. . Beba la cantidad adecuada de agua, no demasiada.

Hacer ejercicios de contracción anal puede ayudar a controlar la micción.

Las mujeres embarazadas pueden entrenar la tensión de los músculos del suelo pélvico realizando ejercicios de contracción anal, que pueden ayudar a controlar la micción y prevenir la incontinencia urinaria de esfuerzo.