Jason está disfrutando de su peso y las estrellas lo están manejando bien. ¿Cómo se mantienen las celebridades en forma?

Las celebridades se toman muy en serio sus cuerpos. Después de todo, a menudo es necesario fotografiarlos. Si son demasiado gordos, se verán feos cuando los fotografíen, especialmente porque la cámara los estirará. Por eso, para mejorar su imagen, las celebridades son muy delgadas, solo para lucir bien frente a la cámara. La razón por la que las celebridades tienen buenas figuras es porque trabajan duro en sí mismas. Perder peso es como jugar baloncesto y requiere autodisciplina. Después de todo, todavía estoy bajo mucha presión. A la gente común y corriente no se les mira, aunque estén gordas, no importa, pero a las celebridades no. Un hombre gordo lo arruina todo y quiere adelgazar para su carrera.

Uno: Busca ayuda de profesionales. Los altos ingresos de las celebridades significan que pueden tener una vida mejor, por lo que muchas celebridades pueden hacer cosas que la gente común no puede hacer. Tal vez nosotros, la gente común, perdamos peso al no comer ni hacer ejercicio, pero como celebridades, podemos pedirle a los profesionales que nos ayuden a perder peso, comer una dieta equilibrada todos los días, hacer qué tipo de ejercicio todos los días y mantener la cantidad de ejercicio, para que podemos perder peso rápidamente. Muchas celebridades de la industria del entretenimiento tienen sus propios entrenadores personales, cuyo trabajo principal es ayudarlos a mantenerse en buena forma.

Dos: Presta atención a tu alimentación. Lo que comes al perder peso es importante. Incluso si cuentas con un profesional, pero no puedes controlar tu boca, definitivamente es imposible consumir muchas calorías todos los días. Por eso, a menudo vemos a muchas celebridades tomando un sorbo mientras comen y nunca tocan alimentos ricos en calorías. Aunque es realmente tentador, sólo pueden soportarlo por el bien de una buena figura. Incluso durante el rodaje, muchas celebridades vomitan después de comer. Ésta es la cualidad profesional de ser una estrella. Pero es realmente doloroso. Tengo dinero pero no puedo comer comida deliciosa, así que tengo que soportarlo.

Tres: Hacer ejercicio en privado. Las estrellas generalmente pierden peso en los meses previos a la necesidad de filmar un papel. Algunas celebridades hacen ejercicio todos los días en privado, incluso cuando están ocupadas en el trabajo, porque una buena figura no se puede desarrollar en un día y hay que persistir todos los días para tener una buena figura.

Solo puedo decir que no es fácil para nadie. Los famosos llevan una vida glamurosa, pero también escondemos mucha tristeza detrás de ello. Es sólo que sólo vemos el encanto de las estrellas, pero no vemos la tristeza detrás de ellas. Si quieres destacar frente a los demás, sólo puedes trabajar silenciosamente detrás de los demás. Lo mismo ocurre con nosotros, la gente común.