Se puede beber asta de ciervo durante el confinamiento. ¿Podemos hacer sopa juntos?

Hoy en día, la gente es muy exigente con el mantenimiento de una buena salud. En su vida diaria, también compran diversos materiales medicinales, añaden diferentes verduras para preparar una sopa nutritiva y la beben con regularidad. Durante el período de encierro, los diversos órganos del cuerpo de las mujeres estarán muy débiles, por lo que necesitan comer alimentos que tonifiquen el Qi. Entonces, ¿pueden beber sopa de Codonopsis durante el confinamiento?

1. Las mujeres en confinamiento pueden beber sopa de Codonopsis pilosula, porque Codonopsis pilosula tiene un fuerte efecto tonificante del qi y puede activar la circulación sanguínea y regular la menstruación. En este momento, puedes comprar gallinas frescas y agregar Codonopsis pilosula para hacer sopa, o agregar dátiles rojos, bayas de goji y otros ingredientes para que la sopa sepa mejor.

2. En este momento, preste atención a la temperatura del dormitorio y manténgala dentro del rango normal. Las mujeres deben evitar la intrusión de aire frío, usar ropa interior de algodón con buen efecto de ventilación, cambiarla y limpiarla todos los días, descansar científicamente y no cansarse demasiado. Para comer más alimentos con alto contenido de proteínas, se puede comer alternativamente sopa de pollo y sopa de manitas de cerdo, que pueden aumentar eficazmente la secreción de leche.

3. Para garantizar el equilibrio nutricional de las mujeres, debemos comer más verduras y frutas frescas. Lo que debemos tener en cuenta es que no todos los ingredientes deben consumirse crudos. Podemos lavarlos y cortarlos en trozos, luego cocinarlos al vapor o cocinarlos para hacer sopa y beberlos todos los días. Debemos alimentar al bebé con leche materna, que puede prevenir la inflamación que se produce fácilmente en los senos y además facilitar la recuperación del útero.