1. Promover la circulación sanguínea. La sangre fluye a través del sistema circulatorio del corazón y los vasos sanguíneos, transportando nutrientes y eliminando productos de desecho. Promover la circulación sanguínea es muy importante para una buena salud. Toda persona sana tiene un par de pies, pero ¿alguna vez has pensado en cuánta presión soportan tus pies? Una persona que pesa 68 kilogramos soportará 260 kilogramos de presión en sus pies cada vez que dé un paso. En un día normal, tus pies soportan 2,6 millones de kilogramos de presión. Esta cifra equivale a que unas 40.000 personas pisen tus zapatos. En el cuerpo humano, los pies están más alejados del corazón. Si se bloquea la circulación periférica del pie, fácilmente se producirá una mala circulación sanguínea, lo que provocará un metabolismo deficiente y una función reducida de los tejidos y órganos de todo el cuerpo. El masaje de pies puede suavizar la circulación sanguínea en los pies, promover la circulación sanguínea en todo el cuerpo, acelerar el metabolismo del cuerpo, complementar los nutrientes y mantener su cuerpo funcionando de manera saludable y normal.
2. Regular el sistema nervioso El sistema nervioso juega un papel protagonista en el organismo. El tejido nervioso se distribuye en varias partes del cuerpo humano y juega un papel extremadamente importante en el control y regulación de las actividades del cuerpo. Las importantes y complejas funciones fisiológicas del tejido nervioso se completan mediante actividades reflejas, y la base para completar esta actividad son las neuronas. Las neuronas aseguran la unidad interna del cuerpo a través de actividades reflejas, permitiendo que las actividades funcionales de varios órganos se adapten mejor a los cambios en el entorno externo. Los pies son ricos en tejido nervioso. Al estimular eficazmente el área refleja plantar, se pueden ajustar las funciones de los tejidos y órganos correspondientes, de modo que las funciones normales se fortalezcan y las anormales mejoren y restablezcan.