La eficacia y función de remojar el espino y la baya de goji en agua
1. Mejora la digestión: el espino y la baya de goji son útiles para la digestión, promueven la peristalsis gastrointestinal y pueden mejorar síntomas como la indigestión, la hiperacidez y la acidez. hinchazón.
2. Nutrir el yin y reducir el fuego: la baya de goji es de naturaleza dulce y neutra, y puede nutrir el hígado y los riñones, es agridulce, ligeramente cálida y tiene el efecto de eliminar el calor y eliminar el calor. estasis sanguínea. La combinación de ambos puede equilibrar el yin y el yang y reducir el fuego interno del cuerpo.
3. Nutrición complementaria: la baya de goji contiene una gran cantidad de aminoácidos y oligoelementos como vitamina C, caroteno y zinc, lo que ayuda a mejorar la inmunidad y resistir el envejecimiento. La fibra dietética, el hierro y otras sustancias también son muy útiles para reponer la sangre y nutrir el corazón.
4. Reducción de grasa y pérdida de peso: el espino es rico en flavonoides, que pueden promover el metabolismo de las grasas y reducir el contenido de colesterol y triglicéridos; la baya de goji también puede promover la descomposición de las grasas y ayudar a perder peso.
5. Regular el azúcar en sangre: la rutina y el ácido maslínico del espino pueden reducir el azúcar en sangre y reducir la secreción de insulina, mientras que la baya de goji tiene el efecto de proteger los islotes pancreáticos y puede controlar eficazmente el azúcar en sangre.
Cabe señalar que remojar el espino y la baya de goji en agua no puede reemplazar el tratamiento farmacológico. Sólo bebiendo en cantidades adecuadas se pueden lograr los mejores efectos para la salud. Si tiene un problema médico, consulte a su médico.