Consejos para aumentar rápidamente el suministro de leche

Muchas madres primerizas se encontrarán con el problema de un suministro insuficiente de leche después del parto, lo que supone un verdadero dolor de cabeza. Pero no se preocupe, existen algunos métodos simples y efectivos que pueden ayudarlo a aumentar el suministro de leche rápidamente y garantizar que su bebé reciba suficiente nutrición.

Método de la compresa caliente

Si sientes dolor en los senos durante el parto, puedes probar con la compresa caliente. Aplicar una toalla tibia sobre los senos puede promover eficazmente la circulación de la leche. ¡Recuerda elegir una toalla de baja fricción para evitar quemaduras!

♀?Técnicas de masaje

Combinado con compresas calientes, sujetar los senos con ambas manos y masajear la zona bloqueada alternativamente hacia arriba y hacia abajo. Esto permitirá que sus senos se aclaren más rápidamente y reducirá las molestias.

Remojar en agua tibia

Remojar los senos en agua tibia durante el baño puede ayudar a aliviar la hinchazón y el dolor y reducir la sedimentación y la obstrucción. Combinado con el uso de un extractor de leche para succionar el exceso de leche, el efecto es mejor.