¿Qué debo hacer si tengo temblor esencial?

1. Psicoterapia: En primer lugar debes afrontar esta realidad, no tener miedo de que los demás lo sepan y calmar tu estado de ánimo. Además, la vida debe ser regular y evitar las excitaciones y el cansancio, lo que es bueno para el curso de la enfermedad.

2. Tratamiento farmacológico: La dosis se determina según el estado del paciente. Cuando el temblor es leve se puede tomar en dosis bajas o de forma intermitente. Cuando el temblor es severo se debe continuar. Al mismo tiempo, también conviene tomar algunos fármacos vitamínicos, como vitamina E, vitamina C, etc., que tienen efectos neuroprotectores y antienvejecimiento.

3. Tratamiento quirúrgico: Si el tratamiento médico no es el ideal, se puede considerar el tratamiento quirúrgico. El tratamiento quirúrgico es el mismo que para la enfermedad de Parkinson. Esta enfermedad no se puede curar, pero mediante un tratamiento activo y oportuno, se puede controlar la afección y retrasar el curso de la enfermedad.

4. Acondicionamiento de la dieta: Consuma más alimentos anti-arteriosclerosis, como verduras, frutas, apio, cebollas, etc. Tiene el efecto de reducir la presión arterial y los lípidos. Consuma más cereales integrales. Cuanto más ricas sean las variedades, mejores serán las condiciones. Se deben limitar los alimentos ricos en grasas, calorías y azúcares, especialmente los alimentos fritos.

5. Precauciones en el estilo de vida: Los síntomas pueden aliviarse después de beber alcohol, pero generalmente duran de 2 a 4 horas y luego empeorarán. Por lo tanto, beber alcohol no puede curar la enfermedad, pero agrava los síntomas. y debe ser estrictamente limitado. 6. Ejercicio de fortalecimiento: Las personas mayores que padecen esta enfermedad deben prestar atención a realizar en la medida de lo posible algunos ejercicios físicos durante la recuperación, como Tai Chi, gimnasia, etc.