¿Qué no se puede comer con ñame? ¿Qué no se puede comer con ñame?

1. Los pepinos contienen enzimas que descomponen la vitamina C, mientras que los ñames son ricos en vitamina C. Comer pepinos y ñames juntos puede fácilmente destruir la vitamina C del ñame y reducir el contenido nutricional.

2. Comer patatas puede provocar fácilmente que el estómago segregue una gran cantidad de jugo gástrico y produzca ácido clorhídrico. Si comes ñame, el ácido tánico se combinará fácilmente con las proteínas bajo la acción del ácido gástrico para producir precipitación, lo que fácilmente puede provocar cálculos estomacales.

3. Del mismo modo que se comen las calabazas y los pepinos, también contienen enzimas degradantes de la vitamina C. Cuando se come junto con ñame rico en vitamina C, la vitamina C se descompone y destruye, reduciendo así el valor nutricional del ñame.

4. Comer ñame y colza juntos no favorece la absorción de nutrientes. Los ñames pueden reponer el qi, mientras que la violación puede agotar el qi. Usarlos juntos reducirá sus respectivos efectos terapéuticos.

5. El ñame y el plátano son ricos en fibra dietética. Después de comer juntos, absorberán agua y se expandirán, creando una sensación de saciedad. Comer ñame y plátano al mismo tiempo en un corto período de tiempo puede causar fácilmente distensión y dolor abdominal.