¿Cuáles son las desventajas de lavarse los pies con agua fría durante todo el año? ¿Hay algún beneficio?
Lavarse los pies frecuentemente con agua fría puede ser perjudicial para la salud. Según investigaciones realizadas por expertos médicos relevantes, los pies humanos son la parte más distal de las ramas de los vasos sanguíneos, tienen grasa fina y poca conservación del calor. En circunstancias normales, la temperatura de la piel de las plantas de los pies es la más baja de todo el cuerpo. Si se lava los pies con frecuencia con agua fría en verano, se enfriarán y luego la conducción de los vasos sanguíneos provocará una serie de reacciones patológicas complejas que eventualmente conducirán a diversas enfermedades. No es aconsejable lavarse los pies con agua fría cuando se esté especialmente cansado o se padezca alguna enfermedad coronaria, hipertensión arterial, reumatismo, asma y otras enfermedades. Debido a que las glándulas sudoríparas en las plantas de los pies están bien desarrolladas, lavarse repentinamente los pies con agua fría hará que los poros se cierren repentinamente, lo que provocará una transpiración lenta con el tiempo. También provoca disfunción de vasodilatación e induce espasmos arteriales de las extremidades, artritis y reumatismo. No se lave los pies con agua fría inmediatamente después de regresar a casa para hacer ejercicio y descanse al menos 10 minutos. Al nadar, el agua está fría, por lo que las mujeres también deben evitar realizar algunas actividades preparatorias antes de ingresar al agua; entonces.
En su lugar, debes remojar los pies en agua caliente durante un tiempo prolongado. Remojar los pies en agua caliente no solo puede aliviar la fatiga, sino que también le ayudará a dormir. Al mismo tiempo, agregar medicina china al agua también puede desempeñar otras funciones. Remojar los pies en agua caliente puede mejorar la circulación sanguínea local, ahuyentar el frío, promover el metabolismo y, en última instancia, lograr el propósito de cuidar la salud. Remojar los pies con la medicina china adecuada también tiene cierto efecto sobre el pie de atleta.