¿Puedo hacer una barbacoa después de dar a luz?

Las madres que se encuentran en confinamiento o en período de lactancia no deben comer barbacoa. Algunas madres piensan que no importa si comen sólo un poco. Especialmente para las madres lactantes, la barbacoa contiene una gran cantidad de carcinógenos y la leche materna es la única fuente de nutrición para el bebé. Si su bebé tiene eccema, puede causarle eczema.

Desventajas de comer barbacoa durante el confinamiento

1. Durante el proceso de barbacoa, es difícil captar el grado de cocción de los alimentos. Si se quema, habrá carcinógenos en la superficie del alimento; si la carne no se cocina, especialmente si no está completamente cocida, transportará parásitos, que pueden provocar fácilmente una infección por Toxoplasma gondii y afectar la recuperación física de la madre. .

2. Enfadado. La comida asada se vuelve caliente y seca, y se le agregan muchos ingredientes picantes, como chile en polvo, pimienta en polvo y comino en polvo. Comer después del parto es fácil de enojar, lo que puede provocar o agravar el estreñimiento.

3. Pérdida de nutrientes. Muchas madres dicen que no les gusta comer vegetales verdes, pero comer algunos vegetales verdes durante la barbacoa también es nutritivo. De hecho, durante el proceso de barbacoa, los alimentos perderán muchas vitaminas, las proteínas se desnaturalizarán y los aminoácidos se destruirán.