¿Cómo reducir las arrugas? ¿Qué debo hacer si tengo arrugas en la cara?

Además de las enfermedades comunes entre las mujeres, el envejecimiento es lo que más temen las mujeres. A medida que las mujeres envejecen, su piel seguirá cambiando, especialmente cuando las personas llegan a cierta edad, aparecerán arrugas en sus rostros. No importa la edad que tengas, mientras tengas arrugas te sentirás viejo. ¿Cómo eliminar las arrugas de tu rostro? ¿Cómo prevenir las arrugas?

1. Métodos de eliminación de arrugas

(1) Masaje: existen muchos métodos de masaje para tensar la piel y antiarrugas, como empujar con la palma, presionar, empujar y amasar, amasar con puntos. , etc. Por ejemplo, al eliminar las arrugas en la palma de su mano, puede masajear así: después de limpiarse las manos, sostenga la palma de su mano izquierda plana y hacia arriba, y al mismo tiempo use la palma de su mano derecha, el borde de su pulgar y tenar para empujar las arrugas en su palma izquierda para ayudar a estirar las arrugas. Por supuesto, es mejor utilizar masajes para eliminar las arrugas y tensar la piel, y el efecto será mejor.

(2) Dietoterapia: muchos alimentos tienen efectos antiarrugas y tensores de la piel, como el pepino, el pescado, las ostras, los hongos, la sandía, la esponja vegetal, el plátano, etc. Además, algunos alimentos no sólo se pueden comer, sino que también se pueden procesar y aplicar externamente sobre las arrugas de la piel para ayudar a la piel a resistir el crecimiento de las arrugas y prevenir el envejecimiento de la piel. Por ejemplo, los tomates contienen muchos nutrientes beneficiosos para la piel humana, como proteínas, ácido fólico, caroteno, vitamina C, etc. Así, los tomates se pueden exprimir y luego cocinar y comer. Alternativamente, empape un algodón en jugo de tomate hervido y aplíquelo sobre las arrugas para reducir la apariencia de líneas finas en la piel. Porque, según la investigación científica, el licopeno contenido en los tomates cocidos, después de un calentamiento continuo, tendrá un efecto antioxidante varias veces mayor que el habitual y tiene un efecto extraordinario para resistir y atenuar las arrugas de la piel.

(3) Remedios populares: muchos remedios caseros tienen el efecto de tensar la piel y eliminar las arrugas. Por ejemplo: método de limpieza y eliminación de arrugas con té, método de eliminación de arrugas con semilla de melocotón y miel, método de eliminación de arrugas con puré de patatas, método de eliminación de arrugas con aceite vegetal de raíz de consuelda, etc. Por ejemplo, el método de limpieza con té y eliminación de arrugas no sólo es sencillo, sino también eficaz.

(4) Receta de limpieza facial: después de remojar el té, lávese la cara con agua limpia, luego sumerja las manos en el té y dé golpecitos suaves en la piel del rostro, o use un algodón absorbente humedecido en el té para aplicar uniformemente a las arrugas faciales. Lo apropiado es aproximadamente dos minutos cada vez, tres veces al día. El principio antiarrugas de este remedio popular es que el té contiene una gran cantidad de polifenoles del té, que pueden aumentar el nivel de antioxidantes de la piel del rostro y resistir las arrugas. Cabe señalar que la concentración del té debe ser adecuada y no demasiado ligera, lo que hará que el remedio popular sea ineficaz.

2. Estos pueden eliminar las arrugas.

(1) Para eliminar las arrugas de las bolas de arroz, utilice bolas de arroz para resolver el problema. Seleccione un poco de arroz cocido suave, amáselo hasta formar una bola mientras esté caliente y luego frótelo directamente sobre su cara hasta que la bola de arroz se ponga negra. Finalmente, enjuáguese la cara con agua. Esto permitirá que la piel respire normalmente y esté muy. útil para suavizar las arrugas.

(2) Elimina las arrugas de las manitas de cerda, límpialas, cocínalas hasta formar una pasta, aplícalas directamente en la cara antes de acostarte todas las noches y lávalas a la mañana siguiente. Después de practicar su aplicación durante medio mes, las arrugas de mi cara se notan mucho menos.

(3) Para eliminar las arrugas con cerveza, elige cerveza común en la vida diaria y rica en vitaminas, azúcares y proteínas. Beber cerveza con moderación en la vida diaria no sólo puede fortalecer tu cuerpo, sino también reducir la aparición de arrugas faciales.

Mastica y elimina arrugas - Mastica chicle durante 15 a 20 minutos y mastícalo todos los días. Después de unas semanas, obviamente notarás que las arrugas de tu frente son cada vez menos y que el color de la piel de tu rostro también ha mejorado. Masticar puede ejercitar los músculos faciales, ayudar a mejorar la circulación sanguínea facial y aumentar la función metabólica de las células de los músculos faciales.

(4) Medicina herbaria china para la eliminación de arrugas. La crema reafirmante Huangling Wenshu contiene una fórmula a base de hierbas chinas, que es muy eficaz para prevenir las arrugas. La medicina tradicional china es muy eficaz en el tratamiento de las arrugas. No sólo nutre e hidrata, sino que también reafirma la piel. Hay productos de este tipo en línea.

3. Presta atención en la vida diaria

Bebe más agua, lleva una dieta equilibrada y come más alimentos ricos en vitaminas y proteínas. Asegúrese de dormir lo suficiente, porque a menudo quedarse despierto hasta tarde provoca falta de sueño, lo que fácilmente puede privar a la piel del descanso normal y del suministro nutricional durante la noche, lo que provoca una reducción de la elasticidad de la piel, flacidez y envejecimiento prematuro.