¿Muchos pedos significan que hay demasiado aire en el estómago? Doctor: No, tenga cuidado con estas 4 enfermedades.
El verano es una estación con una alimentación muy diversificada. Algunas personas sienten que el verano es muy caluroso y no tienen apetito por la comida, por eso les gusta comer más ligero. También hay algunas personas a las que les gusta comer bocadillos nocturnos cuando llega el verano, como barbacoa, langosta y cerveza fría, pensando que son la comida estándar del verano. Sin embargo, comer mucha comida sucia con regularidad puede provocar molestias gastrointestinales e incluso provocar diarrea o tirarse pedos en exceso.
Xiao Zhang es un buen ejemplo. Cuando llega el verano, le gusta especialmente beber cerveza fría y comer barbacoa. Pero después de comer demasiado, no solo me incomodará el estómago, sino que también me tiraré más pedos. Un día, cuando estaba en el ascensor, de repente se tiró un pedo incontrolablemente, haciendo que todos a su alrededor lo miraran de forma extraña. Xiao Zhang se sintió avergonzado por un momento. Cuando salí del ascensor, pensé: ¿Por qué sigues tirándote pedos últimamente? ¿Hay demasiado aire en el estómago? ¿Todavía estás enfermo?
Muchas personas pueden tener esta experiencia, por lo que si nos tiramos pedos a menudo y con frecuencia, ¿es porque hay demasiado aire en el estómago? ¿O tirarse pedos ayuda al cuerpo a desintoxicarse? Averigüemos a continuación.
La razón por la que la gente se tira pedos en realidad está estrechamente relacionada con las bacterias en los intestinos. Hay alrededor de 100 especies y alrededor de 100 billones de bacterias en los intestinos de cada persona. Por lo tanto, cuando comemos alimentos, la flora normal de los intestinos comenzará a trabajar para descomponer los alimentos.
Durante el proceso de descomposición de los alimentos, se producirán algunos gases. Una vez que estos gases se acumulan hasta una cierta cantidad, formarán pedos y se excretarán del cuerpo. Tirarse pedos es un fenómeno fisiológico muy normal para humanos o animales, y es una manifestación del funcionamiento normal de los intestinos. Sin embargo, a veces tirarse muchos pedos significa que hay más aire en el estómago.
Esto se debe a que cuando comemos, algo de gas entrará en nuestro estómago con la acción de tragar, para luego "descender hasta el final" a lo largo del tracto digestivo, y finalmente participar en la forma de "pedo". Estos gases producidos por la putrefacción de las bacterias y los gases ingeridos serán excretados del organismo en forma de "pedos".
Además, la ingesta excesiva de alimentos "que producen gases" también puede provocar un exceso de pedos. Por ejemplo, la col rizada, los brotes de soja, las manzanas crudas, la leche, los productos de soja, etc. Estos alimentos contienen oligosacáridos que el cuerpo humano no puede absorber, por lo que cuando ingresan al cuerpo humano, se combinan con las bacterias del cuerpo para producir. Mucho gas, lo que provoca pedos excesivos.
Tirarse pedos en sí es normal y también se puede decir que es una manifestación de la desintoxicación del cuerpo. Los gases residuales y los gases nocivos del cuerpo se expulsan del cuerpo en forma de pedos para garantizar la limpieza del cuerpo. intestinos. En términos generales, tirarse pedos es una forma que tiene el cuerpo de limpiar los "gases de escape".
Aunque tirarse pedos en sí es algo normal, si los tiras con demasiada frecuencia, puede ser que tu cuerpo te esté enviando un aviso. Si de repente se tira pedos con más frecuencia de lo habitual, también debe prestar atención a la posibilidad de que estas enfermedades estén relacionadas.
?Estreñimiento
Cuando las personas quieren defecar o cuando están estreñidas, sus pedos aumentarán significativamente. Mucha gente está de acuerdo con esto. Porque cuando una persona está estreñida durante mucho tiempo, las heces no se pueden excretar del cuerpo a tiempo, lo que hará que las bacterias de las heces fermenten en los intestinos y produzcan gases desagradables. Por eso, quienes sufren a menudo de estreñimiento no sólo se tiran muchos pedos, sino que también huelen mal.
Entonces, ¿qué debes hacer si tienes estreñimiento? En este momento se recomienda consumir algunos alimentos ricos en fibra vegetal, como verduras, frutas, cereales integrales, productos de soja, etc. La fibra vegetal contenida en estos alimentos puede favorecer la motilidad gastrointestinal y ayudar a la defecación.
Al mismo tiempo, también podemos comer más alimentos "productores de gases" que nos ayuden a defecar. Por ejemplo, las cebollas, los pepinos crudos, los rábanos crudos, etc., después de que estos alimentos ingresan a los intestinos, fermentarán, lo que también es beneficioso para la defecación.
Además, debes prestar atención a desarrollar buenos hábitos alimentarios, comer más alimentos que contengan vitamina B o complementar con algunas pastillas de vitamina B. Evite la insuficiencia de vitamina B en el cuerpo, lo que ralentizará la motilidad gastrointestinal, lo que no favorece la digestión y absorción de los alimentos y la defecación.
?Enfermedad del estómago
El estómago y el tracto intestinal están conectados y ambos pertenecen al sistema digestivo. Por tanto, si hay lesiones en el estómago, su función de digerir los alimentos será limitada, la motilidad gástrica se ralentizará y los alimentos ingeridos en el estómago fermentarán durante mucho tiempo y producirán muchos gases.
Algunos de estos gases se excretarán del cuerpo en forma de eructos, y otros pasarán por los intestinos y luego se emitirán en forma de "pedos". Por lo tanto, si te tiras pedos con frecuencia, también debes prestar atención a si tienes problemas de estómago.
Como dice el refrán, comer no significa dormir. Si no eres exigente con tu forma de comer, también afectará la formación de "pedos". En la vida, a muchas personas les gusta atiborrarse cuando comen y, a menudo, hablan mientras comen. Esto hará que entre mucho aire al estómago, provocando una gran carga en el estómago. Por ello, se recomienda masticar con cuidado al comer.
Además, aquí te damos algunos consejos para nutrir el estómago: El primero es comer de forma razonable, intenta comer lo menos posible, y lo mejor es no comer alimentos picantes, grasosos y fríos. Puede comer más alimentos nutritivos para el estómago, como gachas de mijo, azufaifa, maní, etc. Todos estos alimentos tienen efectos nutritivos para el estómago.
Nutrar el estómago en realidad significa mejorar los síntomas del tracto digestivo y las molestias estomacales. Si se producen enfermedades del estómago, provocará falta de apetito, sequedad de boca, mal aliento, heces informes, etc., y también causará ciertos daños al cuerpo.
?Enfermedades intestinales causadas por disbiosis
Algunas personas piensan que las bacterias son “cosas malas” cuando se mencionan. Entre ellas, muchas bacterias en los intestinos son beneficiosas y pueden ayudar al cuerpo humano a digerir los alimentos. Cuando la resistencia del cuerpo disminuye o el cuerpo se enferma, la flora del sistema digestivo del cuerpo se desequilibrará, aumentarán las bacterias "malas" y aumentarán los gases.
No subestimes el desequilibrio de la flora bacteriana, tiene muchos daños. Cuando la flora intestinal está desequilibrada, inicialmente aparecerán síntomas como hinchazón, dolor abdominal y náuseas, lo que provocará diversas enfermedades intestinales. Puede provocar disfunción gastrointestinal y diversos síntomas como anemia y desnutrición.
Por ello, las personas con disbiosis deben ser tratadas lo antes posible. Se puede tratar con gránulos de lactobacillus orales u otros medicamentos que regulen la flora intestinal. También debes prestar atención a tu dieta y tratar de comer más alimentos que sean útiles para la digestión y menos alimentos indigeribles, picantes y grasosos.
?Trastornos endocrinos
Las mujeres en la menopausia o las personas con trastornos endocrinos también tendrán los cambios correspondientes en la función gastrointestinal. Ya sea menopausia o trastornos endocrinos, es fácil provocar una disfunción del sistema nervioso autónomo y provocar el síndrome del intestino irritable. Porque este grupo de personas vendrá acompañado de síntomas como mal descanso, estrés, insomnio, ansiedad, etc. Si las cosas continúan así, se debilitará la función gastrointestinal, lo que provocará un aumento de las flatulencias.
Si hay cambios hormonales, especialmente en mujeres en menopausia, se debe prestar atención al ajuste de mentalidad y hábitos de vida. Por lo general, lea más conocimientos en esta área para profundizar su comprensión sobre este tipo de enfermedad. Mantener una actitud optimista y hacer ejercicio activo puede mejorar eficazmente los síntomas de la menopausia.
Por lo tanto, aunque tirarse pedos es un fenómeno fisiológico normal, si se tira demasiados pedos, debe prestar atención a si pueden ocurrir algunas de las enfermedades anteriores. Entonces, si te tiras muchos pedos, ¿qué métodos podemos utilizar para reducirlos?
A las personas que se tiran pedos con frecuencia se les recomienda comer porciones más pequeñas con más frecuencia y evitar comer en exceso.
Al comer, tenga cuidado de masticar lenta y cuidadosamente, no coma rápido, tenga cuidado de hablar menos mientras come y evite hablar mientras come, de lo contrario fácilmente provocará una producción excesiva de gases en el cuerpo y, a menudo, se tirará un pedo.
En segundo lugar, beber más agua y hacer ejercicio regularmente también puede ayudarnos a reducir los pedos. Se recomienda que nadie se siente ni se acueste inmediatamente después de comer. En este momento, debido a que la comida acaba de ingresar al estómago, las vías respiratorias del cuerpo todavía están abiertas. Acostarse o sentarse inmediatamente no favorece el trabajo de digestión del estómago. e intestinos, y también Esto puede causar fácilmente que entre gas en los intestinos, provocando pedos.
Puede parecer que mascar chicle no tiene nada que ver con los pedos, pero cuando masticas chicle, tragas el aire junto con él. Después de que este aire ingresa a los intestinos, es fácil que se acumule una gran cantidad de gas, que será expulsado del cuerpo en forma de pedos. Por lo tanto, si desea reducir los pedos, se recomienda masticar menos o nada de chicle.
Tirarse pedos es una actividad fisiológica que expulsa gases turbios del cuerpo a través de la peristalsis intestinal. Pero muchas personas se sienten "avergonzadas" de tirarse pedos, especialmente en lugares públicos. Si se tiran pedos accidentalmente, se sentirán muy avergonzados. Como resultado, la gente habitualmente aguantará los pedos, lo cual es muy malo.
Porque si el pedo no se suelta, no desaparecerá por sí solo, sino que una parte se quedará en el cuerpo y la otra parte se emitirá por la boca. Por lo tanto, algunas personas con molestias gastrointestinales también pueden experimentar mal aliento.
En resumen, si una persona no se tira pedos durante un día, su estómago puede hincharse mucho y algunos de los pedos que no se han tirado pueden entrar al torrente sanguíneo, lo que tendrá un cierto impacto en el salud del cuerpo. Pero si te tiras pedos con frecuencia a lo largo del día, como una ráfaga de cañones, es posible que tengas algunos problemas físicos. Entonces, ¿cuántos pedos son normales para nosotros en un día?
Los pedos son un proceso en el que se expulsan gases intestinales del cuerpo a través del ano. Generalmente es una reacción fisiológica normal. Tirarse pedos normalmente todos los días es realmente muy bueno para el cuerpo, porque tirarse pedos no solo puede ayudar al cuerpo a expulsar gases nocivos, sino que también reduce la carga sobre el estómago y los intestinos.
Algunas personas reprimen deliberadamente sus pedos porque les da vergüenza hacerlo, lo cual es muy malo para su salud. Porque si te reprimes deliberadamente cuando quieres tirarte un pedo, los desechos del cuerpo no se descargarán normalmente. Si esto sucede durante mucho tiempo, provocará flatulencias y ciertos daños al cuerpo. Por lo tanto, no es un comportamiento vergonzoso tirarse un pedo cuando llega el momento de tirarse un pedo.
En circunstancias normales, nuestro cuerpo humano excretará de 500ml a 2800ml de pedos cada día, lo que equivale a unos 5 a 20 pedos al día. Por lo tanto, si desea evaluar cuántos pedos son normales cada día, simplemente eche un vistazo. Si se tira pedos de 5 a 20 veces al día, básicamente no habrá problemas importantes con su cuerpo y es normal.
De hecho, tirarse pedos no es un gran problema, es una condición fisiológica normal que todo el mundo tendrá, no importa cuántos pedos haya, siempre que estén dentro del rango normal, no hay necesidad. preocuparse demasiado. Sin embargo, si de repente te tiras muchos pedos, debes prestar atención, es muy probable que existan algunas anomalías en el cuerpo. Si aún no mejora simplemente cambiando sus hábitos alimentarios o de vida, debe buscar tratamiento médico a tiempo.
Espero que todos comprendan correctamente el fenómeno fisiológico de los pedos y tengan un cuerpo sano.
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