Dolor en la articulación del codo izquierdo y un pequeño bulto que sobresale de la parte superior.
El codo de tenista (epicondilitis lateral) se refiere a la inflamación y el dolor de los tendones en la parte exterior del codo. El dolor es causado por la fuerza repetida sobre los músculos responsables de la extensión posterior de la muñeca y los dedos. El paciente ejercerá fuerza cuando El dolor en la parte exterior del codo al agarrar o levantar objetos es un ejemplo clásico de síndrome de uso excesivo. Los estudios han demostrado que los músculos extensores de la muñeca, especialmente el extensor radial corto del carpo, son necesarios para enderezar la muñeca. y muévalo hacia el lado radial Al ejercer fuerza, la tensión es muy alta, y es fácil que algunas fibras en las articulaciones de músculos y huesos se estiren demasiado, provocando ligeros desgarros.
Opiniones y sugerencias. :
Sugerencias: 1. Descanse y cambie el patrón de actividades. El descanso adecuado es particularmente importante en la fase aguda (enrojecimiento severo, hinchazón, dolor), pero cambiar los patrones de actividad es aún más importante. Las lesiones y los cambios correspondientes pueden ralentizar la afección. Las investigaciones muestran que los pacientes de tenis. Para los pacientes con codo, solo el ejercicio científico puede reducir el 90% de los síntomas. 2. La fisioterapia, el hielo, la inmovilización, la elevación y la electroterapia pueden controlar la inflamación y permitir. los tendones se curan en un buen ambiente. 3. Medicamentos antiinflamatorios La acupuntura y el masaje pueden ayudar a reducir el dolor y la inflamación. Algunas personas quieren reducir el dolor rápidamente y eligen la inyección local de esteroides, pero en realidad causan mucho daño. tejido, por lo que no se recomienda 4. Acupuntura y masaje La acupuntura y el masaje se producen mediante puntos de acupuntura. La estimulación y activación de los músculos del codo es un tratamiento eficaz para el codo de tenista en la actualidad. la ventaja es que no tiene efectos secundarios en el organismo.