Cómo hervir agua de espino
Herramientas y materiales: 20g de espino, 20g de azúcar de roca, 500ml de agua.
1. Reúna los materiales y prepare los materiales anteriores.
2. Remojar el espino hasta que esté suave y limpiarlo.
3. Poner agua en la olla, poner el espino lavado al fuego y cocinar.
4. Llevar a ebullición y poner a fuego lento durante media hora.
5. Hervir agua de espino y añadir azúcar de roca.
Precauciones al consumir agua de espino:
1. Las mujeres embarazadas deben comer menos agua de espino. Debido a que el espino contiene muchos ácidos orgánicos, tiene el efecto de astringir, eliminar la estasis sanguínea y eliminar el estancamiento, lo que puede acelerar la contracción uterina y provocar un parto prematuro.
2. Los niños no deben beber demasiada agua de espino. Los niños se encuentran en el período de reemplazo de dientes. El consumo prolongado de espino, rodajas de espino y tortas de espino es perjudicial para el crecimiento de los dientes. Después de comer espino, también debes enjuagarte la boca a tiempo para evitar dañar tus dientes.