Cómo eliminar rápidamente el rechinar de dientes
Cómo eliminar rápidamente el rechinar de dientes
1. Tratamiento para reducir la excitación cerebral
Puedes aprender a relajarte antes de acostarte y evitar realizar actividades que estimulen los nervios. . Hacer gimnasia adecuada antes de acostarse puede mejorar efectivamente el sueño, evitar comer alimentos que puedan causar excitación cerebral, no fumar y mejorar el ambiente de sueño, todo esto favorece la reducción del grado de excitación cerebral, por lo que puede ayudar a reducir los dientes. molienda.
2. Psicoterapia
El rechinar de dientes puede deberse a factores psicológicos, como estrés mental, miedo, etc. Por lo tanto, para curar el rechinar de dientes, es necesario ajustar los factores psicológicos, aliviar preocupaciones innecesarias, organizar el trabajo de manera razonable y eliminar los factores mentales negativos que causan el rechinar de dientes.
3. Terapia de relajación muscular
La tensión excesiva en los músculos mandibulares es una de las causas del bruxismo. Por lo tanto, para tratar el bruxismo es necesario reducir la tensión de los músculos mandibulares. Puedes utilizar un relajante muscular para realizar ejercicios de relajación muscular, masajes, sugerencias audiovisuales, etc.
4. Ajuste del tratamiento de oclusión
Al ajustar y tallar una pequeña cantidad de tejido dental, se eliminan las interferencias oclusales y el contacto oclusal temprano, y se establece una relación de equilibrio oclusal, alcanzando así los dientes, mandíbulas y músculos masticatorios y articulaciones temporomandibulares para eliminar el bruxismo.
5. Tratamiento de estimulación del microdespertar durante el sueño
Consiste en despertar cuando rechinan los dientes para dejar de hacerlo, pero este método interfiere con el sueño de los pacientes y convivientes, y el efecto no es a largo plazo.
6. Tratamiento de desparasitación intestinal
Los parásitos intestinales son una causa importante del rechinar de dientes en los niños, por lo que podemos tratar el rechinar de dientes expulsando los parásitos intestinales, pero los parásitos intestinales La probabilidad de rechinar los dientes causa por lombrices es casi inexistente, por lo que el rechinar de dientes no se puede tratar de esta manera.
7. Tratamiento de férula oclusal
Puedes hacer una almohadilla dental, ponértela cuando duermes por la noche y quitártela por la mañana. Este método puede proteger los dientes, pero no puede curar el rechinar de dientes.
8. Corregir algunos malos hábitos
Algunos malos hábitos de la vida diaria también son factores importantes que provocan rechinar los dientes, como masticar chicle, morder lápices, masticar de un lado, etc. , lo que puede provocar rechinar los dientes. Por ello, debemos intentar evitar estos factores para ayudar a reducir o incluso eliminar el rechinar de dientes.
Tratamiento de los molares
Tratamiento de los molares
Existen muchos métodos de tratamiento para el bruxismo. El objetivo clínico principal es reducir el daño que causan los molares a la zona oclusal. superficie de los dientes y aliviar los síntomas musculares y articulares. El principio es bloquear la causa y reducir el daño.
1. Tratamiento psicológico:
Los pacientes con bruxismo sí que tienen factores mentales y psicológicos que provocan una tensión excesiva en los músculos mandibulares. Elimine tensiones, elimine preocupaciones innecesarias y organice el trabajo de manera razonable. Si es necesario, tome diazepam por vía oral 1-2 veces al día, 1 tableta cada vez. Hay dependencias.
2. Tratamiento para reducir la excitación cerebral:
Relajarse antes de acostarse, hacer gimnasia adecuada, evitar alimentos irritantes y fumar y mejorar el ambiente de sueño, todos ellos propicios para reducir la excitación cerebral. el grado de excitación cerebral. Movilizar las funciones psicológicas de autoconciencia y autocontrol de los pacientes para reducir la aparición de rechinar los dientes. El impacto no es grande.
3. Terapia de relajación muscular:
La tensión excesiva en los músculos de la mandíbula es una de las causas del bruxismo. Aliviar la tensión muscular excesiva durante el tratamiento es un medio necesario para controlar el bruxismo. Los métodos comúnmente utilizados incluyen: aplicación de instrumentos de relajación muscular; fisioterapia para entrenar las funciones fisiológicas de los músculos masticatorios; masajes audiovisuales y otros métodos. El impacto no es grande.
4. Tratamiento de la estimulación del microdespertar durante el sueño:
A través de la biorretroalimentación, el paciente se despierta mediante sonidos y otras señales eléctricas al rechinar los dientes, con lo que deja de hacerlo temporalmente. Algunos estudiosos han aplicado estimulación eléctrica aferente temporal en los labios y la han encontrado eficaz para controlar el bruxismo. Sin embargo, este método interfiere con el sueño de los pacientes y convivientes y el efecto no es a largo plazo.
5. Tratamiento de ajuste oclusal:
Al ajustar y tallar una pequeña cantidad de tejido dental, se eliminan la interferencia oclusal y el contacto oclusal temprano, y se establece la relación de equilibrio oclusal, estableciendo así la relación de equilibrio oclusal. logrando los objetivos de dientes, mandíbulas y masticación. Equilibrio fisiológico entre músculos y articulación temporomandibular para eliminar el bruxismo. Para pacientes con maloclusión, primero se debe realizar ortodoncia o restauración. Luego toma cápsulas de Muyating para regular los nervios y eliminar el bruxismo.
6. Tratamiento antihelmíntico intestinal:
El tratamiento ascaricida puede reducir la peristalsis de los parásitos intestinales y estimular la pared intestinal. El bruxismo dental causado por ascárides puede ocurrir en la infancia por razones de higiene, pero la nicturia causada por ascárides es casi inexistente en la adolescencia y la edad adulta. Por tanto, el tratamiento antihelmíntico no tiene ningún efecto en adolescentes y adultos.
7. Tratamiento con placa de mordida:
Haz una almohadilla dental, úsala sobre los dientes antes de acostarte por la noche y quítatela por la mañana para aliviar la tensión muscular. En la actualidad, es más fácilmente aceptado por médicos y pacientes. Tiene un efecto evidente en la prevención del desgaste de los dientes, pero no puede tratar el bruxismo.
8. Corregir malos hábitos del sistema bucal: como masticar unilateralmente, morder lápices, mascar chicle, etc.
9. Medicación:
El objetivo principal es intentar ajustar los trastornos del movimiento dentario y maxilofacial y la distonía muscular.
La toxina botulínica (BTX) tópica es eficaz en el tratamiento de los trastornos del movimiento. La BTX se inyectó en los músculos masticatorios bilaterales de pacientes con bruxismo perenne. Resultados: La mayoría de los pacientes dejaron de rechinar los dientes inmediatamente hasta 4 semanas después de la inyección, pero algunos pacientes desarrollaron disfagia. El uso de levodopa para regular el sistema nervioso central puede reducir significativamente el número de molares, pero puede provocar fácilmente náuseas, vómitos, insomnio, arritmia, enfermedades mentales, etc. Sólo se debe considerar la medicación para el tratamiento del bruxismo si otros tratamientos han fracasado.
Peligros de rechinar los dientes
1. Desgaste severo del tejido dental: Cada diente se divide en tres partes: la raíz que crece en la cavidad alveolar, la corona expuesta y la raíz. y El cuello entre las coronas de los dientes. Los dientes están compuestos principalmente de dentina y la capa externa de dentina en la corona es esmalte duro y de color blanco lechoso. La cavidad en el centro del diente es la cavidad pulpar, que está llena de pulpa y es rica en vasos sanguíneos y nervios. Al cepillarse los dientes por la noche, los dientes superiores e inferiores están en contacto directo, lo que no solo es potente, sino que además dura mucho tiempo, provocando desgaste del esmalte dental, irritación por frío, calor, acidez y dulzura, dolor y malestar. e incluso necrosis dental.
2. Daño a los tejidos que rodean los dientes: Rechinar los dientes por la noche puede provocar gingivitis y periodontitis, provocando que los dientes se aflojen y se caigan prematuramente.
3. Impacto en la articulación temporomandibular: Debido al rechinamiento prolongado, no solo afecta la articulación mandibular, sino que también daña todo el hueso de la articulación en casos graves.
4. Provoca dolor facial y dolor de cabeza: la mayoría de los pacientes que rechinan los dientes sentirán fatiga en la mandíbula o dolor de cabeza después de despertarse. También puede doler al masticar, morder, bostezar o hablar.
5. Provocar carga mental.
Se puede observar que el problema del rechinar de dientes no se puede ignorar. Para eliminar el bruxismo, el paciente primero debe intentar aliviar la tensión y las emociones desagradables; en segundo lugar, acudir al hospital para recibir tratamiento. Después de un período de tratamiento, el bruxismo se puede curar.