Para las madres embarazadas a las que les gusta mucho beber té, ¿qué tipo de té pueden beber?
La madreselva tiene buenos efectos depuradores del calor, desintoxicantes, antiinflamatorios y aliviadores del calor. Beber té de madreselva es muy eficaz cuando estás resfriado. Al mismo tiempo, la madreselva también tiene ciertos efectos de belleza y cuidado de la piel. Para algunas mujeres embarazadas que tienden a tener manchas durante el embarazo, beber té de madreselva puede hidratar y eliminar las manchas y reducir el crecimiento de las manchas del embarazo.
2. Té de jazmín
El té de jazmín es rico en vitamina C, que puede fortalecer el bazo, regular el qi y resistir el envejecimiento. Este es uno de los tés aromáticos para mujeres más populares. El té de jazmín tiene un efecto laxante muy bueno. Es posible que las mujeres embarazadas con estreñimiento deseen tomarlo de vez en cuando. ¡También puede mejorar eficazmente el edema del embarazo! Además, el té de jazmín también tiene un buen efecto sedante. Si tienes problemas para dormir durante el embarazo, también puedes probarlo.
3. Té de rosas
Hablando del té de rosas, el efecto más poderoso es su belleza y belleza. También puede regular los gases en sangre y resistir la depresión. El consumo prolongado de té de rosas por parte de mujeres embarazadas puede promover el metabolismo. Cabe señalar que las mujeres embarazadas con el estómago frío y estreñimiento no son aptas para beber té de rosas. No utilice agua demasiado caliente para preparar té de rosas. La temperatura del agua es de 60 a 70 °C.
4. Té de crisantemo
El té de crisantemo tiene un efecto muy bueno para limpiar el hígado y mejorar la vista. También puede eliminar el calor interno y mejorar los síntomas de la fiebre en las primeras etapas de un resfriado. . Si las mujeres embarazadas están más irritables, beber un poco de té de crisantemo puede aliviarlas.
Una cosa a tener en cuenta es que no se puede beber té de crisantemo durante la noche, porque el té de crisantemo contiene flavonoides, que se oxidan fácilmente y se perderá el efecto.
5. Té de Wolfberry
El Wolfberry es algo bueno para las mujeres y un buen alimento saludable. Rico en vitaminas, puede mejorar la inmunidad humana y mejorar la resistencia. Las mujeres embarazadas que beben té de baya de goji durante mucho tiempo también pueden eliminar la fatiga, retrasar el envejecimiento y embellecer su piel. Sin embargo, debido a que la baya de goji tiene fuertes efectos nutritivos y calentadores, no es adecuado beber té de baya de goji si tiene resfriado, fiebre, diarrea, etc
6. Té de cebada
El té de cebada es un té elaborado a partir de cebada tostada. El té de cebada no es rico en nutrientes, pero no contiene teofilina ni cafeína, y tiene el efecto de apetecer y ayudar a la digestión. Si tienes mala digestión y no tienes apetito durante el embarazo, puedes beber un poco con moderación.
Cabe señalar que las mujeres lactantes no deben beber té de cebada porque la cebada tiene el efecto de restaurar la leche, y el té de cebada no debe beberse con el estómago vacío.
7. Té verde
Las mujeres embarazadas pueden beber menos té verde, porque el té verde puede promover la circulación sanguínea y prevenir el edema. Sin embargo, el té verde afectará la absorción de hierro por parte de las embarazadas. Mujeres, eviten beber té verde demasiado fuerte, no es recomendable beber té verde con el estómago vacío.