Colección de recetas de gachas nutritivas Xiaohai

Cuando tu bebé esté enfermo o tenga mal apetito y no quiera comer, puedes optar por darle papilla. Es fácil de digerir, no aumenta la carga sobre el cuerpo y tiene una absorción nutritiva. Puede calentar tu estómago cuando hace frío.

Varias papillas recomendadas aptas para niños:

Gachas de ñame y zanahoria

1. Ingredientes:

Ñame, arroz, mijo, zanahoria. .

2. Práctica:

(1) Lavar el arroz y el mijo.

(2) Pelar el ñame, lavarlo y cortarlo en trozos.

(3) Ponga el ñame, el arroz y el mijo en la olla y cocine.

(4) Triture las zanahorias peladas hasta obtener un puré.

(5) Poner en la olla y cocinar todos los ingredientes juntos hasta que hierva.

Gachas de zanahoria y bacalao

1. Ingredientes:

Bacalao, zanahoria, arroz, etc.

2. Práctica:

(1) Lavar el bacalao y las zanahorias por separado y cocinarlos al vapor.

(2) Triture la comida al vapor hasta obtener un puré y reserve.

(3) Lavar el arroz, dejarlo en remojo un rato y luego cocinarlo hasta convertirlo en papilla.

(4) Cuando la papilla esté casi lista añadimos la zanahoria y el bacalao y dejamos cocer un rato.

Gachas de pollo y verduras

1. Ingredientes:

Gachas de arroz, pollo, verduras.

2. Práctica:

(1) Picar el pollo y las verduras.

(2) Poner una pequeña cantidad de aceite vegetal en la olla y calentarlo.

(3) Poner el pollo picado en la olla y sofreír, luego agregar las verduras picadas.

(4) Sofreír y añadir la papilla de arroz blanco a hervir.